O Baby Meditation surge como uma forma de cuidado com a mãe, o pai e o bebé. No ventre materno ou em pós-parto, venha experimentar estas aulas com o seu bebé, e experimente o bem estar físico e emocional.
A atividade tem início em outubro, aos fins de semana, e prolonga-se até ao verão de 2019.
Através da música e dos exercícios respiratórios vamos recriar o ambiente do ventre materno e momentos de paz e qualidade.
Vamos reforçar o vínculo materno e proporcionar um momento de aprendizagem, diversão e descontracção.
Venham desfrutar dum momento de partilha entre mães e pais que estão a atravessar a mesma fase da vida!
São bem vindos nas aulas a 2 (mãe ou pai + bebé) ou a 3 (os dois pais + bebé).
O retorno à vida social depois do parto, os dias de afeto e aprendizagem com o bebe e a relação matrimonial, a regularização do peso e das horas de descanso entre outros tópicos são temas de importância e interesse para a mãe. As atividades e o apoio que o pai pode prestar na vida familiar e do bebe são aprendizagens importantes.
As aulas contemplam ainda um momento de partilha entre mães e pais.
MAIS INFORMAÇÕES:
Datas: A partir de outubro, fins de semana
Horário: a combinar (sob marcação prévia)
Duração: 1h
Professora: Isabel Leal
Requisitos: Roupa confortável e ténis;. pano ou mochila/marsúpio para o bebé; mantinha para deitar o bebé; Aconselha-se a que o bebé seja amamentado/alimentado antes da aula mas, caso não seja possível, não se preocupe, este é um espaço com flexibilidade e tolerância caso precise de alimentar o seu bebé.
Isabel Leal
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