Nos dias de hoje e com tudo o que se passa no mundo, nem sempre é fácil as pessoas serem mais positivas, mas está na altura de parar e tornar o positivismo numa regra para a sua vida. Para que tal aconteça, nada como adotar e mudar alguns hábitos...

- De manhã, antes de sair da cama e à noite antes de se deitar, deve agradecer por quem tem ou conheceu, pela sua família, por um momento engraçado que lhe aconteceu, entre outras coisas.

- Antes de se deitar, deve perguntar a si mesmo o que aprendeu durante o dia.

- Todas as noites deve questionar-se sobre três coisas que podia fazer melhor da próxima vez.

- Se cometer algum erro deve tentar remediá-lo, mas de uma maneira mais positiva. Se não o conseguir corrigir fisicamente, deve imaginar-se a fazê-lo.

- Antes de se deitar ou levantar, deve elaborar uma lista de tarefas com tudo o que necessita fazer durante o dia, para que não se esqueça de nada.

- Diga às pessoas mais importantes da sua vida que elas são especiais para si, importantes e que os ama muito.

- Olhe-se no espelho e sorria.

- Pratique todos os dias uma técnica de psicologia de sucesso como por exemplo, padrões linguísticos ou power dynamics.

- Cerque-se de pessoas mais inteligentes do que você, isto vai fazer com que tenha vontade de saber mais.

- Quando fizer alguma coisa, pergunte a si próprio como isso pode mudar o mundo e ajudar outras pessoas.

- Tente sonhar todos os dias.

- Escolha um contexto de vida que queira alcançar e faça isso acontecer.

- Tire alguns minutos do dia apenas para si.

- Quando estiver a falar com alguém, pergunte-se como é que pode ajudar essa pessoa.

- Durante o dia, deve perguntar a si mesmo se é feliz. No caso da sua resposta ser negativa deve mudar o que o está a deixar infeliz.

- Quando estiver a trabalhar, deve empenhar-se no mínimo durante uma hora e sem nenhuma pausa.

- Deve encontrar algo maior do que você, quer seja Deus, a Plenitude, a Inteligência Infinita, entre outros. Não importa o nome que tenha, apenas que o oriente e que lhe dê apoio e fé naquilo que mais precisar.

- Não perca tempo com pessoas tóxicas que só lhe fazem mal.

- Pelo menos uma vez por ano, deve sair e conhecer um lugar novo.

- Se cometeu um erro que trouxe consequências negativas para outras pessoas, saiba que deve ser sincero e pedir desculpas, porque só assim conseguirá seguir e frente na sua vida.

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