Teresa Marta, coach para a coragem e CEO da Academia da Coragem, elaborou um plano de duas fases para ajudar pessoas que são mais sensíveis às avaliações externas.
40% das pessoas casadas esconde ou omite informação. As curiosas revelações de um psicólogo sobre o mundo oculto dos segredos... Os nossos e os dos outros!
"Hoje posso dizer que a alegria me acompanha diariamente e que a vontade de impactar a vida das pessoas positivamente, é infinita. " Conheça a nova rubrica sobre desenvolvimento pessoal e coaching.
Sabem aquelas resoluções de Ano Novo que todos fazemos? Bem, ou quase todos... Eu cheguei aos 30 anos sem nunca ter pensado sequer fazer uma dessas listas. Deixar de fumar, fazer mais exercício, mudar de emprego, viajar mais, encontrar o amor da minha vida...
Marita Setas Ferro, fundadora e diretora criativa da marca de calçado e acessórios Marita Moreno, mudou de rumo mas nunca deixou de ter um olhar escultórico na forma como encara a sua atual área de negócio.
Numa altura em que tudo se publica e partilha na internet e nas redes sociais, ser tímido ou introvertido nem sempre é fácil. Mas pode até ser um trunfo. Saiba porquê!
Chama-se Martin Pistorius e passou 12 anos em estado vegetativo, vítima de síndrome do encarceramento. Hoje, é um homem independente, casado e realizado.
Natural da Nova Zelândia, o ex-presidiário Mark Cropp tem dado que falar na imprensa internacional devido à tatuagem que lhe cobre parte do rosto e que o tem impedido de levar uma vida normal. Mas esta história está perto de ter um final feliz.
São, sem sombra de dúvida, o maior pilar na educação dos netos. O melhor agradecimento que se lhes pode fazer é brindá-los com a sua presença com regularidade mas quem não gosta de uma lembrança dada com todo o amor?
Deram-lhe 48 horas de vida mas, em 2017, já faz 18 anos. Uma curta existência de vida, mas longa em batalhas, de que a Maria, os pais e os irmãos teimam sempre em sair vitoriosos.
Pessoas de diferentes países têm alturas diferentes. Isto pode acontecer devido à genética, mas a maioria das diferenças de altura entre países pode ter outras causas. Um estudo publicado pela eLife analisou o padrão de crescimento de 200 países nos últimos 100 anos. Sabe em que lugar está Portugal?
A proposta de uma declaração universal de igualdade de género, feita por um grupo de especialistas portugueses, está em condições de ser apresentada formalmente à UNESCO e poder ser aprovada ainda este ano.
O seguro de vida é um pilar importante no planeamento das nossas finanças pessoais, contudo este tópico, devido à sensibilidade do tema, tende a ficar esquecido ou para depois.
Em 2017, são mais de 2.650 e até vão ter um filme. Por dia, são enviados cinco mil milhões, só nas mensagens do Facebook. Sabe qual é o mais utilizado? Não, curiosamente, não é aquele que está a pensar...
Ao todo são 56 os emojis aprovados pelo Unicode Consortium. As novas adições só deverão chegar aos ecrãs dos telemóveis dos utilizadores no final do ano. O Dia Mundial do Emoji celebra-se a 17 de julho.
Há sempre forma de reduzir despesas, por mais que ache impossível gastar menos do que já gasta. Algumas são fáceis, mas há outras que já exigem mais esforço. No entanto, no final todas valem a pena pois irá conseguir poupar algum.
Jovem, licenciado, desempregado, sem dinheiro e a viver novamente em casa dos pais. Esta era a realidade de Grant Sabatier que, em agosto de 2010, decidiu mudar a sua vida e fazer parte do clube dos milionários. Aos 32 anos, é um self-made man.
Tal Ben-Shahar, um dos maiores especialistas mundiais em psicologia positiva, traçou um plano que pretende ajudar milhares de pessoas em todo o mundo a alcançar a felicidade.
Se a sua situação financeira contribui ou é até a principal causa do seu stress diário, comece primeiro por identificar as razões e procurar as soluções.
A investigadora brasileira Adriana Souza, que está a analisar a mobilidade a pé na perspetiva das mulheres em Lisboa e em Brasília, concluiu que os problemas nestas capitais são semelhantes, desde logo pela vulnerabilidade ao caminharem sozinhas.
