A balança é como o algodão. Não engana. E, por vezes, consegue ser extremamente implacável! Se a sua não tem sido simpática consigo nos últimos tempos, não desanime. Responda às perguntas que se seguem e descubra a dieta que melhor responde às suas necessidades fisiológicas. Depois disso, quando perder os quilos que tem a mais e conseguir estabilizar o seu peso, vingue-se dela e arrume-a, bem longe da sua vista, debaixo do armário. De vez!

Embora tenha sido elaborado e revisto por especialistas em nutrição e em comportamento alimentar, este teste tem um caráter essencialmente lúdico e não tem qualquer pretensão de rigor científico.

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