Tortilha de bacalhau: 1. Esmagar a batata com um garfo. 2. Bater o ovo com as ervas, o sal e a pimenta. 3. Picar muito bem a cebola e o alho. 4. Adicionar o bacalhau em lascas, a batata esmagada, a cebola e o alho ao ovo e misturar bem. 5. Levar ao lume numa frigideira anti-aderente com um pouco de azeite e deixar cozinhar de um lado e do outro.
Wrap: 1. Levar o wrap à frigideira anti aderente até ficar com uma cor de ambos os lados. 2. Por cima do wrap colocar as folhas de repolho, a tortilha, no centro a cebola e o molho de iogurte. 3. Enrolar e servir.