com o apoio MEO
Adere à fibra do MEO desde €32,99/mês. Exclusivo Online.

Em destaque

Salada de meloa, melancia e melão

Com a fruta de verão pode fazer nutritivas e deliciosas receitas como neste caso, um mix de meloa, melancia e melão, todos servidos bem frescos.

Ingredientes

Melão 300 g
Melancia 300 g
Meloa 300 g
Mozzarella mini 250 g
Presunto em fatias finas 150 g
Manjericão
 usar q.b.
Hortelã usar q.b.

Preparação

Prepare a fruta, bem fresca, com o utensílio específico para retirar a polpa na forma de uma pequena bola do tamanho da mozzarella.

Vá alternando a fruta numa taça larga. Misture também o queijo e as lascas finas de presunto.

Para terminar distribua folhas frescas de hortelã e manjericão.

Esta receita é parte integrante do livro "Alimentação Fora da Caixa", da autoria de Joana Moura.

Receita do parceiro
J.M.A

Em destaque