Mesmo em tempo de chuva, Rui Unas não descura do exercício físico e claro, do bom humor.

"O dia é de Reis mas eu sou o Lord do agachamento com a minha técnica irrepreensível... de tartaruga com artrose", escreveu na legenda de uma foto partilhada na sua página de Facebook.

Entretanto, um dos seguidores deixou um comentário sobre o exercício:

"Os joelhos não deviam estar atrás da ponta do pé? (Não sei se me fiz entender)", afirmou.

Unas decidiu responder:

"Isso é um mito jovens... MITO! aliás, é aconselhável os joelhos ultrapassarem ligeiramente a ponta dos pés para não criar excessiva tensão na lombar e arquearmos as costas... mas cada um tem a sua anatomia, as suas limitações de flexibilidade... o importante é não sobrecarregar nenhuma parte do corpo durante o agachamento. A tensão deve ser distribuida pelo corpo. Há quem a consiga distribuir colocando os joelhos atrás, outros em linha com os dedos dos pés e outro à frente, como é o meu caso. O importante é agachar em segurança e controladamente", disse o comediante.