É já para a semana o primeiro workshop, leccionado por Teresa Alves Barata e Laetitia Arrighi de Casanova, fundadora da My Cha.

Em conjunto, na quinta-feira 15, vão revelar todos os ensinamentos para comer melhor e começar o ano de forma mais saudável e equilibrada.

Mais perto do final do mês, dia 29 de janeiro, o workshop será apenas guiado pela health coach Teresa Barata que revelará os segredos para fazer os bons sumos e smoothies da Liquid.

curso liquid janeiro

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