• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Tem noção da quantidade de calorias que estes pratos têm?

Revista Prevenir Revista Prevenir
8 nov 2017 11:19
Peso e Nutrição
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • 25 alimentos baratos que fazem (muito) bem à saúde
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 11 dez 2018 17:08

    25 alimentos baratos que fazem (muito) bem à saúde

  • 10 coisas que nunca deve pôr na sua sopa
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 28 fev 2019 12:06

    10 coisas que nunca deve pôr na sua sopa

Este artigo tem mais de 7 anos
Há confeções gastronómicas que são menos saudáveis do que aquilo que, à primeira vista, possa pensar. Conheça a equivalência calórica de algumas especialidades muito apreciada.
  • Há confeções gastronómicas, muitas delas com um aspeto enganador, que são menos saudáveis do que aquilo que, à primeira vista, possa pensar. Conheça a equivalência calórica de algumas especialidades muito apreciada, sabendo que a quantidade diária de calorias considerada normal é, em média, 1.940 kcal para as mulheres e de 2.550 kcal para os homens
  • Uma piza de massa alta corresponde a 1.746 calorias e equivale a 31 colheres de chá de açúcar mais um terço de naco de toucinho
  • Um prato de esparguete à bolonhesa com cerca de 300 gramas corresponde a 237 calorias e equivale a cerca de cinco colheres de açúcar
  • Um menu composto por hambúrguer grande, batatas fritas e um refrigerante de cola corresponde a 1.300 calorias, o equivalente a 38 colheres de chá de açúcar mais um quinto de um naco de toucinho
  • Duas fatias grossas de torradas, em pão branco com manteiga, correspondem a 348 calorias e equivale a sete colheres de chá de açúcar e a quase 5% de um naco de toucinho
  • Um prato de empadão de puré com carne picada, com cerca de 300 gramas, corresponde a 336 calorias, o que equivale a cinco colheres de chá de açúcar e a 5% de um naco de toucinho
  • Um prato de frango tikka masala corresponde a 709 calorias, o equivalente a 14 colheres de chá de açúcar e a 5% de um naco de toucinho
  • Não se deixe iludir pela aparência, pois um queque tem 407 calorias, mais de cinco colheres de chá de açúcar e de 5% de um naco de toucinho
  • Um prato de porco agridoce com arroz frito possui 520 calorias, o equivalente a 14 colheres de chá de açúcar e a 5% de um naco de toucinho
  • Um croissant, repleto de manteiga, farinha e massa folhada, também é mais calórico do que muitas pessoas pensam. Tem 416 calorias, mais do que as 298 calorias de um pastel de nata ou as 196 calorias de uma tarte de maçã
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • 25 alimentos baratos que fazem (muito) bem à saúde
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 11 dez 2018 17:08

    25 alimentos baratos que fazem (muito) bem à saúde

  • 10 coisas que nunca deve pôr na sua sopa
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 28 fev 2019 12:06

    10 coisas que nunca deve pôr na sua sopa

Em destaque

  • Retratos de Bairro: Alfama e Bica sob o olhar de quem fotografa por dentro
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 8 jul 2025 15:25

    Retratos de Bairro: Alfama e Bica sob o olhar de quem fotografa por dentro

    por Daniela Costa
  • Os detalhes do visual impressionante de Kate Middleton em banquete
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 9 jul 2025 07:38

    Os detalhes do visual impressionante de Kate Middleton em banquete

  • Príncipes George e Louis disputam título real 'amaldiçoado'? Os detalhes
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 8 jul 2025 18:23

    Príncipes George e Louis disputam título real 'amaldiçoado'? Os detalhes

  • Como é que o mentiroso diz as suas mentiras. As explicações de um especialista em linguagem corporal
    J.M.A · Atualidade · 8 jul 2025 16:10

    Como é que o mentiroso diz as suas mentiras. As explicações de um especialista em linguagem corporal

Últimas

  • Conselhetório · Atualidade · 9 jul 2025 17:00

    Doenças reumáticas: seja qual for a idade, é preciso estar atento aos sinais

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 9 jul 2025 16:14

    Advogado de Betty lamenta "comentários chocantes" e repõe a verdade

  • Doutor Finanças · Dinheiro e Carreira · 9 jul 2025 16:05

    Vai comprar casa? Estes são os documentos de que precisa

  • Conselhetório · Atualidade · 9 jul 2025 16:00

    Estas são as 10 cidades com mais espaços verdes do mundo

  • Conselhetório · Atualidade · 9 jul 2025 15:30

    O que é o burnout e como se manifesta? Conheça os sinais de alarme

  • Conselhetório · Fitness e bem-estar · 9 jul 2025 15:00

    Conhece o seu ritmo cardíaco? Os conselhos de um médico

 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar
  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      Relacionados Playlist

      Autoplay