
Senhora de um invejável corpinho, Carolina Patrocínio, de 28 anos, decidiu partilhar os segredos da sua boa forma com as inúmeras admiradoras que frequentemente lhe pedem a “receita”.
Num livro intitulado “Stay Active – O Que Não Te Desafia Não Te Muda”, a apresentadora do “Fama Show”, da SIC, descreve ao pormenor o seu “método” para “uma vida plena e saudável”.
Carolina está visivelmente excitada com a chegada da obra às livrarias, como se percebe por esta mensagem que publicou no Facebook:
“É com muita emoção e algum nervosismo que mostro pela primeira vez a capa do meu livro. Tenho-me dedicado no último ano a pesquisar sobre um estilo de vida que há muito me apaixona. Espero conseguir responder às perguntas sobre o meu método para me manter ativa e também motivar aqueles que procuram uma vida mais saudável.”
O livro inclui “dicas” da nutricionista Mariana Abecasis (a de Carolina), exemplos de treinos orientados por Pedro Baptista e truques vários para combater o sedentarismo.
Veja as fotos e saiba mais.
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