O stress do dia a dia, as imensas tarefas que têm de ser feitas, tudo o que tem de se memorizar e uma série de muitas outras coisas podem minar a sua vida física e emocional a médio/ longo prazo por isso, nada como tirar alguns minutos para relaxar.

Aquário

Fazer planos para o futuro é algo que o tranquiliza, mas caso não esteja para aí virado, nada como uma sair com os seus amigos e divertir-se.

Peixes

Dar um mergulho no mar, ouvir música, meditar, ver um filme que ache interessante ou até tocar um instrumento permite-lhe relaxar de um dia mais agitado.

Carneiro

Adoram movimento e relaxam através do mesmo por isso, nada como uma atividade que ajude a extravasar as energias.

Touro

Quer seja para ir às compras, tomar um café ou almoçar, desde que o faça com um amigo, é sinónimo de relaxamento.

Gémeos

A sua ambivalência também é notória aqui, uma vez que pode relaxar quer a ler um livro, como num passeio divertido com os seus amigos.

Caranguejo

Adoram ficar por casa e reunir-se com a família, preferencialmente à mesa. Não obstante, um banho de imersão também é bem convidativo.

Leão

Tem de ter alguma diversão, isso é certo! Ir ao cinema, dançar ou namorar são algumas das opções.

Virgem

Metódicos por natureza, relaxam ao colocar as coisas de casa em ordem. Organizar gavetas, roupas, acessórios, por exemplo.

Balança

Gostam de partilhar os momentos e nada melhor do que sair com o parceiro, conversar com amigos ou ir a algum sítio onde sabe que pode dar 'meia dúzia de conversa'.

Escorpião

Gostam de ficar em contato com a natureza ou então a deliciar-se com o parceiro debaixo dos lençóis.

Sagitário

Viajar de preferência! Mesmo que seja algo de um dia, o importante é desanuviar fora do seu ambiente rotineiro e com uma pitada de aventura, como por exemplo, uma escalada ao ar livre.

Capricórnio

Muitas das vezes resolver o que está pendente no trabalho, por exemplo, já é o suficiente para relaxar. Isso ou a jardinagem são boas terapias.

Um bocadinho de gossip por dia, nem sabe o bem que lhe fazia.

Subscreva a newsletter do SAPO Lifestyle.

Os temas mais inspiradores e atuais!

Ative as notificações do SAPO Lifestyle.

Não perca as últimas tendências!

Siga o SAPO nas redes sociais. Use a #SAPOlifestyle nas suas publicações.