Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), 80 % da população sofre com dores nas costas. As suas causas são variadas e podem ser originadas por traumatismos pelo movimento crónico ou momentâneo como carregar peso, torções, posição profissional, doenças reumáticas, envelhecimento, infeção dos disc
Sabemos que quando a fome aperta é fácil cair em tentação e comer a primeira coisa que nos aparece à frente. No entanto, a grande maioria das escolhas feitas nestas alturas acabam por comprometer a nossa saúde e dieta.
Sabia que as pessoas com mais atenção aos rótulos dos alimentos são mais magras? Recolhemos alguns factos que deve ter em atenção quando vai às compras
Acha que é uma pessoa saudável? Que tipo de alimentos ingere? Pratica algum tipo de exercício físico? Vive em função do trabalho? Estas são algumas das questões que deve analisar de forma cuidada se quer viver uma vida com maior qualidade.
Infelizmente, há quem já tenha passado por algumas delas, portanto, seguramente sabe do que estamos a falar. Sabemos que somos indivíduos únicos e com características diferentes e que por essa razão a intensidade da dor varia de pessoa para pessoa. Fomos perceber quais são as piores dores que o ser
Se é daquelas pessoas que anda sempre à procura do comando da televisão, telemóvel ou da chaves de casa, não se preocupe! Estes objetos encontram-se na lista daqueles que mais se perdem.
Está cansado da rotina do dia-a-dia? Aproveite o fim de semana que está aí à porta. Fomos à procura dos melhores lugares para fugir da correria da cidade e se envolver em tranquilidade.
A Primavera já aí está a bater à porta, no entanto, ainda há muitos dias para usar aquelas peças quentinhas que tem no seu guarda-roupa. Saiba o que ainda vai poder usar para estar dentro das tendências no fim desta estação.
Anda à procura da dieta ideal para si? Já se cansou de experimentar de tudo e não vê resultados? Saiba quais são os segredos das famosas para perder peso de uma forma rápida e eficaz.
