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Mulheres famosas falam abertamente sobre a menopausa

Notícias ao Minuto
26 dez 2021 15:03
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  • “Durante dois anos não dormi bem. Nunca uma noite inteira. Nenhuma paz. Inquietação e palpitações cardíacas eram minhas companheiras constantes ao anoitecer. Isso foi quando eu tinha 48 a 50 […] Até esse ponto da minha vida adulta, não me lembro de uma conversa séria com outra senhora sobre o que esperar.”
  • “Tantas mulheres com quem conversei veem a menopausa como uma bênção. Descobri que este é o teu momento de te reinventares após anos a focares-te nas necessidades das outras pessoas."
  • Devido ao alto risco de desenvolver cancro, a atriz teve os seus ovários e trompas removidos em 2015. Isso levou a uma menopausa precoce.
  • “Independentemente da reposição hormonal que estou a fazer, agora estou na menopausa. Não poderei mais ter filhos e espero algumas mudanças físicas. Mas sinto-me à vontade com o que quer que aconteça, não porque seja forte, mas porque faz parte da vida. Não há nada a temer."
  • “Eu estava a passar por alterações hormonais por causa da infertilidade, tendo de tomar injeções e tudo mais. Tinha suores noturnos, mesmo na casa dos trinta, e algumas ondas de calor, antes de começar a tomar hormonas.”
  • “A menopausa tem muito má reputação e precisa de um pouco de rebranding. Lembro-me de quando a minha mãe passou pela menopausa e foi um drama, e acho que houve emoções, incluindo dor e pesar."
  • "Não acho que tenhamos na nossa sociedade um grande modelo de senhora na menopausa."
  • "Passei pela menopausa tarde e sem ocorrências. Muitas pessoas que eu conhecia faziam terapia de reposição hormonal, mas nunca segui esse caminho."
  • "Os quarenta podem ser muito difíceis para as mulheres porque estamos a entrar numa mudança importante e tectónica, uma mudança hormonal que para — não todas, mas muitas mulheres, pode parecer que nos perdemos e nunca mais recuperamos. Chama-se perimenopausa."
  • "Verdade seja dita, não recebemos esse «eu»de volta. Mas o «eu» que recebemos pode ser melhor, mais corajoso, mais seguro. Importamo-nos menos com o que os outros pensam de nós. Temos a tendência de sermos mais gentis connosco. Stressamos menos. Vemos semelhanças entre nós e os outros mais do que diferenças. Somos mais complacentes, menos críticas.
  • “Seria maravilhoso se pudéssemos chegar a uma altura em que pudéssemos ter estas conversas abertamente e sem vergonha. Admitir, livremente, que é isso que está a acontecer. Para sentirmos que não estamos a enlouquecer ou sozinhas com qualquer um dos sintomas que estamos a ter."
  • "A perimenopausa e a menopausa devem ser tratadas como os rituais de passagem que são — se não celebrados, pelo menos aceites e reconhecidos e honrados."
  • “É tão natural quanto ter um filho — é mesmo; faz parte da vida. Fisicamente, é parte de como somos feitas; hormonalmente, é como somos construídas; quimicamente, é como funcionamos."
  • “Como tudo na Natureza: a semente é plantada, cresce, desponta, depois de um período de tempo começa a mudar e envelhecer, e é assustador. Uma pessoa pergunta-se: «Serei atraente, desejável, feminina? Qual será o próximo capítulo da vida?» Acho que uma das razões pelas quais é tão tabu é porque não falamos sobre isso — é demasiado assustador até mesmo falar com um médico sobre isso."
  • “Não houve tristeza para mim porque quando chegas aos 50 anos, estás pronta. A liberdade que vem de não ser mais fértil é enorme.”
  • “Quando se fala sobre menopausa, os homens simplesmente morrem… uma morte lenta.”
  • "De repente, não me importo de dizer às pessoas: «Sabes que mais? Sai da minha vida. Não és a pessoa certa para mim». É maravilhoso e libertador."
  • “Não sugiro que ninguém fique obcecada com a menopausa ou o envelhecimento. Ainda assim, é verdade que, nesta cultura, somos abandonadas quando ficamos mais velhas. Eu vejo isso a toda a hora, especialmente na minha área. Na minha idade, resta interpretar a mãe de alguém — e não há muitos desses papéis!"
  • "Eu ficava literalmente despida no inverno, na minha varanda em dezembro, no meio da noite, só para me refrescar."
  • “Não há muita conversa ou informação sobre esta mudança de vida. As mulheres sentem pânico, medo e ansiedade por causa disso. É em geral considerado um tema de má sorte, o que me parece chocante.”
  • "Fiquei surpreendida que essa condição afete tantas mulheres, e que as mulheres muitas vezes se sintam como se fossem as únicas que passam por isso."
  • "Quando comecei a aprender mais sobre relações após a menopausa, ficou claro para mim que isto afeta milhões de mulheres e elas não estão sozinhas", disse Hines sobre o sexo doloroso devido à falta de estrogénio.
  • “Sinto-me 100% melhor do que há alguns meses. Tive uma tempestade a entrar no meu corpo; é a melhor forma de o explicar.”
  • "No final, tive de pesar os prós e os contras. Eu sabia dos riscos, mas a qualidade de vida também era importante. Claramente precisava de ajuda médica regular", disse a atriz sobre o seu uso de terapia de reposição hormonal (TRH).
  • "Sou muito boa a dormir, mas a primeira vez que tive uma onda de calor, fui apanhada de surpresa. Fiquei a perguntar-me sobre o que é que estaria sentada. Parecia que estava sentada num radiador."
  • "Descobri que era uma ladra da minha memória, por isso tive de escrever listas para me lembrar de coisas — ainda o faço. Fisicamente achei um desafio — o meu útero estava uma trapalhada, por isso teve de ir. Mas o principal é que é impossível fingir que não está a acontecer; aceite-a e, se precisar de ajuda, peça."
  • “O pior para mim eram as ondas de calor, que no começo não eram tão fortes, mas que depois se tornaram debilitantes, e eu andava sempre com uma muda de roupa no carro”, disse a cantora. “Via as minhas amigas a passarem por isso e pensava: «Meu Deus, espero não ter de sofrer assim»."
  • "Oh meu Deus! Era como uma chaminé e vinha da base da minha espinha. Estava a fazer um filme de TV chamado Murder, e a cada take, era, «Parem! Ela está a ter um rubor!»". Fonte: (It's Rosy)
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