A actriz norte-americana Halle Berry, que deu à luz a menina Nahla Ariela Aubry em 16 de Março último, já está pronta para pisar, com segurança e beleza, toda e qualquer passadeira vermelha. As últimas fotos demonstram que ela recuperou num curtíssimo espaço de tempo a sua boa forma. Como?
Em declarações ao site da revista "People", Halle Berry, de 41 anos, revela que trabalha uma hora por dia, cinco dias por semana, com o seu treinador Ramona Bragaza, o mesmo que cuida de estrelas tão famosas como Jessica Biel e Anne Hathaway.
As sessões incluem três segmentos cardio (nas elípticas, no kickboxing e nas escadas ou na escalada), trabalho abdominal e exercícios de pernas.
No que toca a dieta, Berry está a comer muitos vegetais, proteínas e complexos carbohidratados, tudo regado com muita água.
O resultado está à vista, menos de dois meses depois do parto de Halle Berry.
Comentários