Hélder Dores, cardiologista no Hospital da Luz Lisboa e médico do Health & Performance Department do Sport Lisboa e Benfica, assina o livro Exercício Físico e Coração. A obra, destinada ao publico em geral e a atletas em particular, aprofunda os conhecimentos do leitor na prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares através do exercício físico.

O também fellow da Sociedade Europeia de Cardiologia e professor auxiliar na NOVA Medical School, apresenta-nos diferentes mensagens-chave que, de acordo com o próprio, “poderão fazer toda a diferença, do combate ao sedentarismo e prática regular de exercício físico, ao conhecimento do risco e valorização dos sinais de alarme”.

No livro, o autor aborda questões como a morte súbita no atleta, que embora rara, é um risco real; a alimentação adequada; a prática de exercício físico com doença cardiovascular e as complicações cardiovasculares muito graves associadas ao doping.

PASSATEMPO

Para se habilitar a ganhar um dos cinco exemplares do livro Exercício Físico e Coração (edição LIDEL), basta responder corretamente às duas perguntas que encontra no final do artigo.

O passatempo termina a 13 de março, às 11h00. Os resultados são divulgados a partir das 14h00 desse mesmo dia.

O formulário pede nome completo e morada. As participações incompletas não são consideradas. O fornecimento de dados falsos ou errados levará à desclassificação do vencedor. Confirme os dados antes de submeter a participação.

Só é aceite uma resposta válida por endereço de e-mail e por participante.

Se tiver alguma dúvida poderá enviar um e-mail para sapolifestyle@telecom.pt.

Não serão respondidas as dúvidas deixadas na caixa de comentários.

Não são aceites trocas de vencedores.

Os premiados serão avisados por e-mail.

Reservamo-nos o direito de excluir de futuros passatempos todos os que não procederem desta forma.

O SAPO Lifestyle é alheio ao envio do prémio que é da exclusiva responsabilidade da entidade ofertante.

Boa sorte.