"A prática do yoga para uma sensação de bem-estar, antes e após o cancro, não funciona só em adultos". Um texto de Tamera Anderson-Hanna, uma professora de yoga certificada, com especialização em yoga para sobreviventes de cancro.
O Wanderlust é um evento de yoga e lifestyle que nasceu na América há 10 anos e chegou à Europa em 2017. Um festival que promove um estilo de vida saudável e celebra o bem-estar, contando este ano com a 2ª edição em Portugal.
Depois de estudar na Faculdade de Direito de Lisboa e de ter sido repórter na SIC durante mais de 12 anos, Filipa Veiga mudou a sua vida. Dedica-se hoje a tempo inteiro ao yoga, praticando, dando aulas, escrevendo sobre tudo quanto esteja relacionado com bem-estar e crescimento interior. Entrevista
O Brahmi está a organizar uma viagem de estudo à Índia, com passagens por Pushkar, Delhi, RishKesh e Varanasi. Esta viagem pode ainda ser extendida ao International Yoga Festival.
O "RETIRO_me", com Tiago Botelho, decorre de 7 a 10 de dezembro, na Casa do Limoeiro. Para sair de 2017 e entrar em 2018, com mais consciência e determinação.
No próximo dia 21 de junho, a escola Jaya celebra o Dia Internacional do Yoga, e está de portas abertas, com aulas de yoga gratuitas a quem quiser se aventurar nesta experiência única.
O Yôga é um dos recursos mais eficientes para reduzir o stress a níveis saudáveis. Tal opinião está publicada em grande quantidade de livros sérios sobre o assunto e é partilhada por um bom número de médicos que indicam o Yôga aos seus pacientes stressados.
A Universidade de Yôga atrai cada vez mais adolescentes, que abrem mão dos tradicionais cursos de graduação, a fim de dedicar-se à formação profissional de Swásthya Yôga.
"Respiração é vida. Podemos durante dias sobreviver sem comida ou água mas sem respirar apenas sobreviveríamos alguns minutos." - Sivananda Yoga Centers The Sivananda companion to Yoga
Aprenda Yoga com a ajuda destes cinco simples princípios apresentados por Swami Visnhu-devananda, que são a síntese dos clássicos ensinamentos do Yoga.
