Nem todos nós gostamos de café, mas por vezes precisamos de um estimulante para nos manter mais despertos. A Health Coach Ana Gomes recomenda 5 bebidas que podem substituir o café.
Dicas para quem quer adotar um estilo de vida mais saudável e contribuir para a redução de risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como o enfarte agudo do miocárdio ou o acidente vascular cerebral.
Com a qualidade de produtos nacionais e na sua maioria biológicos, este restaurante entrega-lhe em casa uns bombons especiais e "sem culpas" para uma Páscoa muito saborosa.
A Origem Cozinha Saudável e a nutritional coach Mariana Costa, autora de Food is Gold, vão ensinar os portugueses a confecionar pequenos-almoços e snacks saudáveis para a entrada da nova estação. O primeiro workshop é já dia 5 de outubro, às 10h30, no Origem Cozinha Saudável, do Espaço Amoreiras, e
A Fundação Portuguesa de Cardiologia (FPC), com o apoio de Bial, acaba de lançar o Livro das Sopas, uma publicação original que inclui um conjunto de receitas de caldos saudáveis elaboradas por nove dos mais famosos Chefes de Cozinha portuguesa.
