O estilo de vida, com as nossas opções e comportamentos, está diretamente relacionado com a saúde e o bem-estar. E no que às hormonas diz respeito, podemos adoptar medidas que previnam o aparecimento de doenças? Um artigo da médica endocrinologista Inês Sapinho.
Caminhar, dançar, correr, pedalar ou nadar - escolha a atividade que mais lhe agrada e mergulhe nessa jornada de bem-estar. A educadora física Joicy Vanessa ressalta a importância de uma nova descoberta no campo do exercício físico: "Não importa o quão agitada seja a sua rotina, sempre há tempo para
A prevalência crescente das doenças alérgicas representa um desafio crescente para as populações e sistemas de saúde em todo o mundo. Tome nota das explicações da médica Célia Costa, especialista em Imunoalergologia.
Portugal é o sétimo país mais pacífico do mundo, segundo o Índice Global da Paz 2023, mas desce pelo terceiro ano consecutivo e está na sua pior posição desde 2015.
Os notívagos têm, em geral, a mesma expectativa de vida que os madrugadores, exceto se beberem e fumarem, de acordo com um estudo publicado esta sexta-feira.
Segundo estimativas das Nações Unidas, existem mais de 247 milhões de migrantes internacionais espalhados pelo mundo, número que corresponde a 3,4% da população mundial.
