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Como alimentar a pele em cada idade? Os conselhos de uma nutricionista
O metabolismo é o conjunto de transformações que as substâncias químicas sofrem no interior do nosso organismo. Podemos originar nova matéria, a isso chama-se anabolismo, como também causar a sua destruição, o catabolismo. Um artigo de Sara Biscaia Fraga, nutricionista na Clínica Biscaia Fraga. -
Como escolher o protetor solar ideal? As explicações de uma dermatologista
A aplicação diária de protetor solar nas áreas expostas é uma medida importante na prevenção do cancro da pele e do envelhecimento acelerado do maior órgão do corpo humano. Tome nota das dicas da médica dermatologista Helena Toda Brito. -
Devo usar protetor solar dentro de casa? Dermatologista tira todas as teimas
Esta é uma pergunta recorrente: será necessário ou não aplicar protetor solar dentro de casa? Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito tira-nos as dúvidas. -
Quatro alimentos que ajudam a proteger a pele contra danos solares
A dieta tem um papel muito importante na forma como o nosso corpo se adapta ao ambiente externo ao longo das estações e deve ser adaptada de forma a obtermos o maior benefício dos alimentos que consumimos. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
6 dicas que deve saber para usar corretamente o protetor solar
O protetor solar é um aliado essencial na proteção contra os malefícios da radiação solar, nomeadamente na prevenção do cancro da pele, da queimadura solar e do envelhecimento acelerado da pele. Para que o protetor solar seja eficaz, é fundamental que a sua aplicação seja feita de forma correta. -
Cancro da pele: como fazer o autoexame?
Dados da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC) indicam que, por ano, surgem 12.000 novos casos de cancro da pele em Portugal, mil dos quais melanomas. -
Terei um sinal estranho? Conheça os sintomas de alarme
O cancro da pele é o tumor maligno mais frequente e mortífero na raça humana e tem origem nas células que constituem o tegumento cutâneo (pele e tecidos). Conheça os sintomas e sinais a que deve estar atento com a ajuda do médico dermatologista João Maia Silva. -
Alimentos que favorecem a proteção da pele: as explicações de duas nutricionistas
Sabia que a pele é o maior órgão do corpo humano, correspondendo a cerca de 10 a 15% do seu corpo? As explicações são das nutricionistas Ana Dinis e Carla Correia. -
Hidratante, protetor solar ou maquilhagem: qual a ordem correta?
Será que aplica os produtos na sua pele seguindo as melhores recomendações? Saiba que cuidados deve ter com a ajuda da médica dermatologista Helena Toda Brito. -
A pele habitua-se aos cremes? As explicações de uma dermatologista
A pele habitua-se aos cremes: será mito ou realidade? Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito comenta esta dúvida e explica como as características e necessidades da pele se alteram ao longo da vida. -
Os 15 melhores cremes (e não só) para hidratar a pele depois de apanhar sol
Quando se fala em pele, aplicar filtro solar é sem dúvida um dos conselhos primordiais na proteção do maior órgão do corpo humano. Mas foi a pensar na pele depois dos banhos de sol que fizemos uma seleção de produtos que tem de experimentar este ano. Tome nota. -
Operação verão. Os produtos de que necessita para preparar o seu corpo para o tempo quente
Não deixe para depois aquilo que pode começar a melhorar agora. Não faltam no mercado dermocosméticos fórmulas inovadoras com efeitos redutores, refirmantes e drenantes que prometem transformar a pele casca de laranja numa suave e sedosa pele de pêssego. -
Os 10 melhores protetores solares que vai ter de experimentar este ano
Com a chegada dos dias mais quentes do ano à distância de umas semanas, é altura de reforçar os cuidados com a sua pele, já que naturalmente deverá estar mais exposto ao sol. Fizemos um seleção de 10 dos melhores protetores solares disponíveis no mercado. Dê uma espreitadela nestas sugestões. -
Os vários tipos de pele (e os cuidados necessários) explicados por uma dermatologista
Existem vários tipos de pele e, atendendo às suas especificidades, devemos cuidar deste órgão do corpo humano da melhor maneira. Tome notas das explicações da médica dermatologista Susana Vilaça.por Susana Vilaça -
A quarentena deixou a sua pele mais seca, irritada ou com borbulhas? As dicas de um cirurgião plástico
Luz do computador, stress, ambientes fechados e ausência de sol estão entre as principais causas das alterações na pele. Episódios de eczema ou psoríase, acne, vermelhidão e manchas são também problemas comuns.por João Martins -
A pele depois do verão: os conselhos de um cirurgião plástico
No verão a pele enfrenta muitas agressões e o sol em excesso é uma das maiores batalhas da estação. Existem vários truques que deve ter em conta para regenerar a derme. Saiba algumas recomendações com a ajuda do médico David Rasteiro, especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética.