A maioria dos adultos passa 7 a 8 horas no quarto pelo que será fácil de compreender a importância da sua localização, sua arrumação, seu conforto. Por Alexandre Saldanha
Este texto foi escrito para os "dieto-preocupados", com o objectivo de prevenir certas manias aliadas às promessas de emagrecimento, típicas dum novo ano, e encorajar para se cuidarem
Os últimos 100 anos demonstraram que o sedentarismo é algo a que o ser humano não está habituado e, como qualquer organismo vivo, adapta-se a essa nova situação
