O apresentador revelou em entrevista à revista Saúda como descobriu as potencialidades do exercício físico e da alimentação saudável. Para isso regularizou o sono e deixou de ser preguiçoso com a comida.
A queda de cabelo é, normalmente, um processo natural. Todos os dias perdemos entre 50 a 100 cabelos por dia mas, uma vez que temos sempre cabelos em fase de crescimento, repouso e queda, não é razão de alarme.
A pele do homem necessita de cuidados específicos por ter características próprias: contém quantidades mais elevadas de colagénio e elastina, por isso apresenta-se como uma pele mais espessa e firme. Por outro lado, tem uma maior tendência para a oleosidade e transpira mais, o que abre caminho à des
É, quase sempre, quando sentimos sede que nos lembramos de beber água. Mas a verdade é que a sede já é um sinal de desidratação, um aviso de que o organismo precisa de líquidos.
Não se sabe o que causa a rosácea mas é possível controlar os seus sintomas. Se não for tratada, pode agravar. Os cuidados com a pele, uma vez iniciados, são para toda a vida, diminuindo o desconforto e prevenindo o agravamento da rosácea.
Mais cedo ou mais tarde, começam a surgir linhas no rosto – umas mais finas, outras mais profundas: são as rugas, sinais do tempo que passa, mas também testemunhas de algumas agressões a que a pele é sujeita.
A diabetes tipo II é o tipo mais comum de diabetes e pode ocorrer em qualquer idade. Resulta, na maioria dos casos, de estilos de vida pouco saudáveis (alimentação desequilibrada, rica em açúcares e inatividade física).
A fadiga crónica tem um conjunto de sintomas que, manifestando-se em simultâneo e prolongadamente, permitem concluir que se está perante esta doença. Saiba quais são.
Os antidepressivos são medicamentos que atuam no Sistema Nervoso Central. Regulam o humor, quando este está negativo, contribuindo para melhorar o nível de vitalidade, energia, interesse e emoções.
