No parto, antes da expulsão do bebé, a mãe deve estar calma, bem consigo própria e confiar em quem está ao seu lado. Conheça as principais estratégias que facilitam a saída do bebé.
Saiba mais sobre a fase em que ocorre a dilatação completa do colo do útero e as contrações regulares e intensas do parto. Ambos os sinais são indicadores de que é hora de ir para a maternidade.
Saiba mais sobre a etapa mais longa do trabalho de parto. A fase latente corresponde ao período que compreende o apagamento do colo do útero e a fase inicial de dilatação. Num primeiro parto, pode durar, em média, oito a 12 horas.
A decisão de amamentar é tomada por cada futura mãe, na grande maioria das vezes antes de o filho nascer. Saiba mais sobre a importância de esta reflexão ser consciente, lúcida e livre de pressões externas.
O homem percorre o seu próprio caminho para se tornar pai, embora de forma mais lenta no tempo do que a companheira. Saiba quais as alterações a nível emocional do homem quando se transforma em pai.
Dizem os especialistas que uma das medidas mais eficazes para gerir o trabalho de parto é a preparação para o nascimento com o recurso a estratégias farmacológicas ou não farmacológicas.
Saber quais as opções para aliviar a dor no trabalho de parto permite reduzir os níveis de ansiedade e potencia a probabilidade de ter uma experiência de nascimento mais positiva. Saiba porquê.
«O amor na espécie humana nasce com os cuidados, portanto repartam todo o tempo de maneira a serem pais presentes.» É o conselho da psicóloga Isabel Leal, defensora da filosofia de uma parentalidade partilhada.
Saiba mais sobre as transformações emocionais do homem durante a gravidez, assunto que tem merecido crescente atenção por parte dos especialistas que investigam a área da parentalidade.
Informe-se sobre as vantagens associadas ao aleitamento materno e os seus principais mecanismos de funcionamento. Conheça as principais entidades disponíveis para informar e esclarecer os casais que solicitem apoio.
Atualmente a ciência permite-nos programar gravidezes e partos. Estarão os casais do século XXI preparados para lidar com a imprevisibilidade dos primeiros tempos de vida do bebé?
A presença do homem no parto tem de ser muito desejada e deve ser uma decisão do casal. Saiba mais sobre a participação do pai no momento do corte do cordão umbilical que une a mulher ao filho.
O nascimento do bebé acontece em quatro momentos: fase latente, fase ativa, período expulsivo e dequitadura. Saiba o que dizem os especialistas acerca de cada uma das etapas do parto.
Os primeiros movimentos do bebé no útero ocorrem a partir das 19 semanas de gestação. São um marco na gravidez, ajudando a mãe a ter uma perceção mais real do bebé.
Os futuros pais de gémeos beneficiam da partilha de estratégias e de conselhos dos seus pares. Eis algumas estratégias que podem facilitar os primeiros anos de vida.
Especialistas na área da psicologia da parentalidade explicam quais as principais transformações que acontecem na mulher no processo de transição de filha a mãe.
Saiba quais as principais análises de rotina prescritas nos três trimestres de gestação. A grávida deverá esclarecer as dúvidas relacionadas com a sua saúde e a do bebé junto da equipa de saúde.
Conheça estratégias para viver bem a sexualidade a seguir ao nascimento do bebé. Especialistas defendem a importância do diálogo e da partilha das emoções na nova fase da vida do casal.
Antes de o bebé nascer, é essencial que os pais façam uma previsão dos gastos que vão ter mensalmente para melhor gerir o orçamento disponível. Conheça as estratégias para calcular gastos e poupar, assegurando o bem-estar do bebé.
Conheça os efeitos terapêuticos da massagem para preparar a futura mãe e siga os conselhos da educadora perinatal Lucília Manuela Neves, profissional certificada pela Lamaze Internacional.
