Quantas vezes não deixamos as coisas por fazer simplesmente porque a preguiça parece dominar-nos? Quantas vezes nos escondemos atrás da preguiça e a utilizamos como uma bengala para fugir dos nossos objetivos e dos nossos sonhos?
Sim, na realidade, existem. Uns afetam mais a nossa saúde do que outros, aumentando o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Na Europa, o número de pessoas sedentárias tem vindo a crescer desde o início da década. Portugal não é exceção.
Passar horas sem fazer nada numa cama de rede ou numa espreguiçadeira, num cenário idílico, é o melhor programa para muitos. Anualmente, a 7 de novembro, assinala-se o Dia Internacional da Preguiça, que em 2020 deve ser aproveitado em casa.
Nada como uma massagem relaxante, um tratamento revigorante, um mergulho refrescante ou uma sesta tranquilizante para aliviar a ansiedade e para descomprimir do stresse do dia a dia. Descubra 30 templos de descanso onde vale a pena ir.
No Dia Internacional da Preguiça, que se comemora a 7 de novembro, sugerimos que todas as famílias se dediquem ao ato de espreguiçar. Sugestões para um dia onde não cabem rotinas e horários.
