O Wanderlust é um evento de yoga e lifestyle e que chega a Lisboa a 30 de setembro, nos Jardins da Fundação EDP. O espaço infantil do evento irá ser dinamizado pelo "O Pequeno Buda", que tem levado desde a sua criação a meditação até às escolas. Falámos com o fundador do projeto, Tomás Mello Breyner
O Wanderlust é um evento de yoga e lifestyle que nasceu na América há 10 anos e chegou à Europa em 2017. Um festival que promove um estilo de vida saudável e celebra o bem-estar, contando este ano com a 2ª edição em Portugal.
A meditação transcendental, muito procurada por artistas, reduz o stresse e a ansiedade e melhora o comportamento individual. Descubra o que esta terapia inovadora pode fazer por si e como o pode ajudar a proteger o seu coração.
O "RETIRO_me", com Tiago Botelho, decorre de 7 a 10 de dezembro, na Casa do Limoeiro. Para sair de 2017 e entrar em 2018, com mais consciência e determinação.
A meditação induz o relaxamento e o relaxamento conduz comprovadamente à dissipação do stress, influindo também positivamente na manutenção de saúde física e psiquica.
É uma prática simples, que pode ocorrer em casa, no jardim ou na escola, por escassos minutos, apresentando um resultado fantástico ao final de algum tempo. Um texto de Isabel Leal.
Sabemos que todos os seres nascem, adoecem, envelhecem e morrem. As estrelas nascem, mantêm-se e morrem. Tal como – por mais simples que sejam os pensamentos nascem, mantêm-se e morrem.
A meditação que eu gostaria de partilhar consigo é muito simples, e devido à sua simplicidade pode ser praticada em diferentes locais e a qualqur hora.
Durante as suas palestras no Rio de Janeiro, em Janeiro de 1984, Swami Dayananda Saraswati dedicou uma atenção especial à meditação. Este artigo é uma condensação do que ele disse sobre esse assunto ao longo de várias palestras
A verdadeira devoção não é a mera adoração cega de um Deus ou guru. É reconhecer que a luz da consciência nos nossos corações é também a luz do amor Divino.
