Referência do crossfit nacional e ex-campeão nacional da modalidade, o coach é um dos muitos especialistas que vão passar pelo mega evento de moda, beleza, desporto e nutrição, já nos dias 6 e 7 de maio.
Sabia que a maioria dos casos de intoxicação alimentar é causada pelo manuseamento e/ou por uma preparação incorreta dos alimentos? Veja tudo o que precisa de saber para fazer uma alimentação segura.
Gritar, tossir e pigarrear são alguns dos fatores que podem prejudicar e alterar as cordas vocais. Mas falar muito também! Saiba por que deve (mesmo) ter cuidado com elas.
Em Portugal ou no estrangeiro, muitas pessoas já não passam sem elas. Saiba quais são os cuidados essenciais para uma estadia na montanha divertida, segura e saudável.
Teresa Alves Barata, a primeira especialista portuguesa certificada pelo Institute for Integrative Nutrition de Nova Iorque e fundadora das lojas de sumos e smothies Liquid, fala dos benefícios de uma nutrição mais sã.
Ainda que não pareça, este é um dos desportos mais restritivos no que toca à indumentária. Veja o tipo de roupa que deve usar para pisar o green cheia de estilo.
Aproveite as pausas religiosas e os feriados para umas mini-férias ou para fazer fins de semana prolongados. Quer vá de viagem para o estrangeiro quer fique pelo nosso país, inspire-se nas nossas sugestões!
As perguntas que sempre quis lançar a um psiquiatra sobre a doença que, dentro de 20 anos, será a mais comum em todo o mundo, asseguram muitos especialistas.
Emagrecer não implica ter de cortar radicalmente com tudo aquilo de que tanto gosta. Passos simples para fazer as pazes com a sua balança, com a ajuda de um endocrinologista.
Da beleza à moda, passando pelo fitness, pela alimentação ou ainda pelo bem-estar, saiba já quais são as companhias que vão fazer demonstrações de serviços e produtos e/ou distribuir amostras.
Foque-se. Não desperdice tempo nem energia com tarefas desnecessárias. Organize o seu dia por prioridades, começando logo cedo. Estes são os erros que não deve cometer!
O novo logotipo, a nova cor e a nova campanha foram apresentados hoje no Museu da Electricidade, em Lisboa. A partir de amanhã, podem ser vistos nas 146 lojas que integram a rede.
Descubra se ganhou os perfumes masculinos da nova linha Alpha da Avon com notas de framboesa, madressilva e nenúfar. Tínhamos cinco para homem para oferecer!
O mega evento que a revista Saber Viver vai promover no início de maio, que tem o SAPO como media partner, é uma oportunidade excelente para aprender com especialistas de renome.
Serão os casais perfeitos realmente perfeitos? Qual a fórmula da felicidade? Poderá o amor durar para sempre? Margarida Vieitez, mediadora familiar, responde a estas e outras perguntas.
Casas como a Gucci, a Valentino e a Dolce&Gabbana usaram-nos nos últimos desfiles. As marcas de grande distribuição replicaram a tendência e podemos encontrá-los para todos os gostos e carteiras.
As mulheres que adquirirem o bilhete para o Open Mag, o mega evento de moda, beleza, lifestyle e bem-estar que a revista promove em maio, leva para casa um goodie bag repleto de presentes.
Existem aplicações móveis para smartphones que têm o condão de nos facilitar a vida diariamente. Estas são alguma das que deve experimentar rapidamente.
O trench coat é, por excelência, o casaco da primavera. É perfeito para usar com a maioria dos looks. Embora existam de todos os comprimentos, o mais trendy é o 7/8. Veja as nossas propostas!
Há cada vez mais bebidas à base do líquido mais saudável que prometem sensações inigualáveis de leveza e bem-estar, corpos perfeitos e tonificados. Mas será que fazem mesmo bem?
É umas das mais populares do mundo e também uma das mais saudáveis. Porque não experimentá-la em sua casa? Marco Costa, professor de dietética, indica os ingredientes a privilegiar.
