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complementos alimentares

  • Alimentação contra o frio. As recomendações de um médico de clínica geral
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 16 dez 2021 18:44

    Alimentação contra o frio. As recomendações de um médico de clínica geral

    Proteja-se de forma natural e viva as estações frias sem ter de se fechar em casa. Pedro Lôbo do Vale explica-lhe qual é a dieta alimentar que deve privilegiar nesta fase para aumentar as defesas do organismo e reforçar o seu sistema imunitário.
  • 7 tendências da nutrição que (já) estão a mudar os nossos hábitos alimentares
    Modern Life · Peso e Nutrição · 11 jun 2021 14:54

    7 tendências da nutrição que (já) estão a mudar os nossos hábitos alimentares

    O mundo está em constante devir e os conceitos que definem a forma como nos alimentamos também. Em nome da saúde e da necessidade de uma maior sustentabilidade ambiental, estas são algumas das correntes que os analistas globais identificam atuamente.
  • 5 verdades e mentiras acerca dos suplementos nutricionais orais que urge desmistificar
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 22 mar 2021 21:59

    5 verdades e mentiras acerca dos suplementos nutricionais orais que urge desmistificar

    O desconhecimento que ainda existe acerca destes produtos de venda livre pode dar origem a más interpretações e até gerar muitas confusões nos consumidores. Distinga os factos das ideias erradas com os esclarecimentos da nutricionista Isabel A. Castro.
  • As necessidades diárias de vitamina D podem variar de pessoa para pessoa? As explicações de um médico
    Modern Life · Saúde e Medicina · 28 abr 2020 21:14

    As necessidades diárias de vitamina D podem variar de pessoa para pessoa? As explicações de um médico

    Dois em cada três portugueses têm falta dela. Bruno Fonseca, especialista em nutrição, emagrecimento, hipertrofia e longevidade, presença assídua no programa de televisão "Saúde e você", alerta, contudo, para a importância de a saber dosear.
  • Os suplementos dietéticos permitem emagrecer sem esforço?
    Revista Saber Viver · Peso e Nutrição · 26 jun 2018 16:49

    Os suplementos dietéticos permitem emagrecer sem esforço?

    São muitos os complementos nutricionais à venda no mercado que prometem preparar o seu corpo para o biquíni ou para os calções de banho. Mas será que funcionam mesmo como as marcas que os comercializam apregoam? Saiba o que valem...
  • Os suplementos alimentares de que as mulheres necessitam
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 14 jun 2018 12:19

    Os suplementos alimentares de que as mulheres necessitam

    Uma investigação da Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos da América, alerta para os complementos que elas mais devem privilegiar após os 40 anos. Saiba quais são os que especialistas internacionais mais sugerem.
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