Cheio ou curto. Pingado ou com cheirinho. Pela manhã ou ao fim do dia. Toda a gente gosta de um bom café. No Dia Internacional do Café, mostramos-lhe tudo sobre uma das bebidas mais consumidas no mundo e a segunda matéria prima mais comercializada em todo o mundo, a seguir ao petróleo.
Desde 1970 que a cafeína tem sido bastante estudada como um suplemento potenciador da performance. Está comprovado um efeito benéfico na performance em vários desportos que incluem desportos de endurance, desportos de grupo de alta intensidade e desportos de força.
