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Diversificação alimentar

  • Diversificação alimentar no bebé: Ideias-chave que temos de saber
    N.N. · Bebé · 11 jan 2023 08:45

    Diversificação alimentar no bebé: Ideias-chave que temos de saber

    Hoje vamos falar de um tema que dá que falar: a diversificação alimentar ou introdução alimentar. Há imensa coisa escrita sobre o assunto: neste vídeo quero apenas transmitir algumas ideias-chave.
    por Mariana Capela
  • Existem formas de combater a depressão à mesa. As recomendações de Conceição Calhau
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 21 set 2021 21:46

    Existem formas de combater a depressão à mesa. As recomendações de Conceição Calhau

    Hábitos alimentares desequilibrados podem ser responsáveis por uma inflamação crónica de baixo grau que os cientistas acreditam estar na origem de muitos dos sintomas depressivos dos tempos que correm. A chave do problema pode estar no que coloca no prato.
  • Portugueses consomem mais do dobro do sal que a OMS recomenda. Os substitutos que deve começar a usar já
    Modern Life · Peso e Nutrição · 3 ago 2021 08:23

    Portugueses consomem mais do dobro do sal que a OMS recomenda. Os substitutos que deve começar a usar já

    É um dos temperos mais utilizados na gastronomia nacional, apesar de ser um dos principais inimigos do coração. Existem, no entanto, formas de reduzir a sua ingestão sem prejudicar o sabor dos cozinhados. Descubra quais são e torne as suas refeições mais saudáveis.
  • Os lanches mais saudáveis para o seu filho podem não ser aqueles que lhe anda a dar
    Revista Prevenir · Criança · 7 nov 2018 14:42

    Os lanches mais saudáveis para o seu filho podem não ser aqueles que lhe anda a dar

    As crianças portuguesas tendem a apresentar peso a mais. A culpa é, na maior parte dos casos, da má alimentação que fazem. A pediatra do desenvolvimento Mónica Pinto aponta as melhores opções e deixa conselhos para pais e educadores.
  • Primeiros alimentos do bebé
    O Nosso Bebé · Bebé · 7 jan 2016 08:40

    Primeiros alimentos do bebé

    Conheça as principais recomendações para a introdução correta e adequada de novos alimentos na dieta do bebé. Esclareça todas as suas dúvidas junto do médico assistente ou pediatra.
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