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defesas

  • Alimentação contra o frio. As recomendações de um médico de clínica geral
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 16 dez 2021 18:44

    Alimentação contra o frio. As recomendações de um médico de clínica geral

    Proteja-se de forma natural e viva as estações frias sem ter de se fechar em casa. Pedro Lôbo do Vale explica-lhe qual é a dieta alimentar que deve privilegiar nesta fase para aumentar as defesas do organismo e reforçar o seu sistema imunitário.
  • Aumente as suas defesas à mesa. 8 alimentos que o tornam mais forte e saudável
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 19 fev 2021 21:43

    Aumente as suas defesas à mesa. 8 alimentos que o tornam mais forte e saudável

    Não existem dúvidas. Somos o que comemos e os ingredientes que ingerimos têm um papel preponderante na nossa saúde e no nosso bem-estar. Pedro Lôbo do Vale, médico de clínica geral, aponta os benefícios de alguns dos mais saudáveis.
  • Proteja o seu escudo imunitário. 10 medidas simples que ajudam a fortalecer as suas defesas naturais
    Revista Prevenir · Saúde e Medicina · 18 mai 2020 17:57

    Proteja o seu escudo imunitário. 10 medidas simples que ajudam a fortalecer as suas defesas naturais

    Aprenda a prevenir para não ter depois de remediar. Gestos de aplicação diária, validados por especialistas, que vão tornar o seu organismo ainda mais resistente às ameaças à sua saúde. Grande parte deles nem sequer é difícil de adotar.
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