Em Portugal, a maioria dos adultos torna-se avó/avô entre os 55 e os 65 anos e esta é uma etapa da vida em que é importante adotar estilos de vida saudáveis para envelhecer com qualidade e satisfação. Um artigo da médica especialista em Medicina Interna e em Geriatria Sofia Duque.
Despimos os dias passados de setembro, continuamos a abraçar a plenitude do equinócio de outono e deixamos entrar um novo mês nas nossas vidas - um mês de novas possibilidades, novas oportunidades, novas rotinas.
