Revista Prevenir · Fitness e bem-estar · 26 mar 2019 10:39 Anda a dormir mal? O seu organismo pode estar com falta de melatonina Muitas investigações demonstraram uma relação direta entre poucas horas de sono e o aumento de peso e uma maior predisposição para enfartes, acidentes vasculares cerebrais e doenças neurodegenerativas. Mas há gestos preventivos que pode adotar.
