Na época natalícia, é costume ter a mesa farta de petiscos, doces e alimentos pesados. No entanto, um estudo recente concluiu que 40% da população dos países mais desenvolvidos sofre de azia, devido aos excessos alimentares.
Entre 20 de Junho e 4 de Agosto vá até ao Alentejo e delicie-se com a comida da região. Em Arraiolos o destaque vai para as sopas alentejanas e para as famosas açordas.