Conselhetório · Fitness e bem-estar · 26 mar 2025 11:00 7 atividades para uma vida mais saudável Todos sabemos que a prática de exercício físico regularmente ajuda a diminuir a incidência de algumas patologias. O ideal seria praticar exercício físico 30 minutos diariamente, ou 150 minutos por semana. por Joana Luciano
