• Riscos do exercício físico: mito ou realidade?
    “O exercício físico em excesso pode ser prejudicial? Esta questão é frequentemente colocada, mas a resposta permanece controversa. De facto, como em tudo na vida, as máximas ‘nem 8 nem 80’ ou ‘tudo o que é demais faz mal’, também podem fazer sentido relativamente ao exercício físico”. As consideraçõ