O ambiente em que a criança dorme é fundamental para garantir um sono de qualidade. Devemos pensar em adequar o quarto à idade da criança e ao seu grau de desenvolvimento, no que diz respeito a conforto mas também segurança. As sugestões da pediatra Nádia Vieira Pereira.
A moda do ruído branco não é propriamente nova e tudo começou com alguns artigos científicos na década de 70 do século passado que falavam da influência da exposição dos bebés a sons semelhantes aos ruídos intra-uterinos, na indução e manutenção de sono.
