Não acontece só consigo. É mais comum do que pensa e tem um nome: chama-se excitação condicionada ou insónia psicofisiológica. O tema mereceu destaque na revista Time.
Passamos muitas horas por dia a olhar para os telemóveis, os tablets, os computadores, as televisões e até os mupis eletrónicos. Para além de poderem comprometer a visão, este comportamento também é uma das (novas) causas de envelhecimento cutâneo. Aprenda a defender-se.
Estamos constantemente a lidar com ela nos telemóveis, nos tablets, nos computadores e até nalguns eletrodomésticos. Saiba como a luminosidade visível de alta energia, também conhecida pela sigla HEV, prejudica os seus olhos. Descubra também o que deve fazer para se proteger.
A radiação azul emitida pelos ecrãs dos telemóveis, dos computadores e dos tablets, para além de causar lesões no olho humano se for excessiva, também afeta a saúde e a beleza da pele. Os dermocosméticos a usar para se defender.
Alguns tipos de luzes de LED, ricas em "luz azul" e cujo uso se multiplicou nos últimos anos, têm efeito tóxico na retina e afetam o sono, alertou a agência pública francesa responsável pela segurança sanitária.
