É verdade que por vezes temos dificuldade em largar o smartphone de noite, mas é já de conhecimento geral que podíamos dormir muito melhor se o fizéssemos. Siga estas 4 dicas para evitar olhar para o ecrã à noite.
Não há dúvidas de que o corpo sofre alterações durante a gravidez. E não é só a barriga que vai crescendo. O cansaço é maior, sentimos mais calor… Por isso, também é importante escolhermos bem as roupas que usamos e evitar aquelas que nos deixam desconfortáveis.
Quando nasce um bebé, o que oferecer? Pode parecer uma tarefa fácil. Uma peça de roupa, um boneco de peluche... No entanto, há várias questões a considerar na compra de um presente. Especialmente quando se trata de um bebé.
