Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de doença venosa, um problema de saúde que se agrava nos períodos de maior calor. Existem, no entanto, gestos preventivos. Saiba o que pode fazer para facilitar o fluxo do sangue nas suas veias.
A pandemia de COVID-19 fez com que muitos portugueses passassem a movimentar-se (ainda) menos. Esse sedentarismo, geralmente favorecedor da má circulação, ocasiona inchaço, sensação de peso nos membros inferiores e até dor.
Pernas pesadas e inchadas e varizes são apenas dois dos problemas de saúde que essa condição, que se agrava nos períodos de calor, pode causar. Alguns frutos, plantas, especiarias e até raízes, ajudam a combatê-la. Saiba já quais são os 10 mais eficazes.
