O nosso corpo é uma máquina complexa mas muito equilibrada e, tal como todas as máquinas, é feito de engrenagens que precisam de ser protegidas. Falamos das articulações. Estará mesmo a cuidar delas?
Com o aproximar da reta final do ano, é normal que aumentem as solicitações na sua via pessoal e profissional e que que se sinta assoberbado e, por vezes, ansioso. Conheça algumas dicas e soluções que o podem ajudar no quotidiano.
A rotina diária começa a pesar e sente que precisa de energia extra para encarar os desafios do dia a dia? Talvez esteja na hora de ajustar a sua alimentação diária e apostar num suplemento alimentar que o ajudará a cumprir os objetivos a que se propõe.
Somos o que comemos - já dizia Hipócrates, o pai da Medicina - mas nem sempre o que comemos é o ideal para a nossa saúde. Neste artigo explicamos por que motivo deve apostar num suplemento alimentar ajustado às suas necessidades.
