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É possível manter o prazer de comer sem riscos?

Sabia que com a ajuda de amigos ou familiares a perda de peso é uma batalha mais fácil de ganhar? Ou que numa dieta equilibrada não há lugar para a privação? Razões da importância de optar por uma dieta e um estilo de vida saudáveis e como pode continuar a desfrutar do prazer de comer.
 

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