Os avós devem contribuir com a sua experiência para que a gravidez seja serena e segura. Saiba mais sobre o seu papel e quais os cuidados que devem ter no apoio dado à nova família.
A gravidez é um momento de adaptação para o casal. Especialistas falam sobre os receios e alterações físicas da mulher bem como as transformações no homem relativas à sexualidade.
Uma relação amor-ódio tem sido a definição apontada por diversos autores perante as frequentes zangas, ciúmes e rivalidade entre irmãos. Saiba mais sobre as relações fraternas, segundo alguns especialistas da área da psicologia.
A prática adequada de exercício físico contribui para uma gravidez saudável. Conheça as principais recomendações e os conselhos práticos dos especialistas.
As crianças gostam de explorar e não sabem medir os perigos. Por isso, cabe aos adultos responsáveis por elas tomarem as devidas precauções para as salvaguardarem de eventuais acidentes, como por exemplo as intoxicações.
Até que a amamentação esteja implementada podem surgir pequenas dificuldades quer da mãe quer do bebé. Saiba quais as estratégias para corrigir a pega do bebé durante a amamentação.
Recorrer a posições de apoio e balanço, banhos ou massagem são métodos para aliviar a dor. Siga as dicas da fisioterapeuta Isabel Ramos de Almeida e aprenda estratégias para lidar com o trabalho de parto.
Conheça a importância do diagnóstico precoce e controlo da diabetes durante a gravidez, independentemente da sua condição física ou do registo de antecedentes familiares.
Durante a gravidez, enquanto o corpo da mãe forma o feto, pai e mãe apoiam-se um ao outro numa remodelação do sentimento de identidade e na criação de uma relação totalmente nova de três pessoas.
A doula tem a missão de prestar apoio essencialmente emocional com o intuito de promover o bem-estar e o conforto durante a gravidez e no parto. Saiba mais sobre as suas vantagens.
Saiba o que deve fazer para manter a forma física e quais as opções mais adequadas ao seu estilo de vida. Siga as dicas e procure manter-se ativa na gravidez.
A nutricionista Maria Paes de Vasconcelos fala aos pais sobre as questões da nutrição na gravidez e sobre os segredos de infância por detrás da vontade de comer.
Nas sociedades modernas, o pai ideal envolve-se na gravidez e nos cuidados ao bebé. Tal como a mulher, também o homem sente a necessidade de sentir-se “forte e seguro”, referem os estudos.
A preparação para o parto é uma medida de proteção dos direitos dos casais grávidos. Saiba como ter acesso a informação útil e segura com profissionais de saúde qualificados para o efeito.
Planear e organizar pequenas tarefas antes de o bebé nascer poderá facilitar o “caos” característico dos primeiros tempos em que os pais regressam da maternidade. Conheça algumas das estratégias possíveis.
A seguir ao nascimento é normal os pais ficarem centrados no bebé. Mas é também importante que cuidem de si e da sua relação conjugal. Saiba como agir e quais os principais conselhos dos especialistas.
A mulher preparada para lidar com a dor suporta melhor o momento do parto. Conheça as principais dicas para gerir o trabalho de parto de forma mais segura e informada.
O encontro destinado às recém e futuras mães é gratuito e pretende esclarecer os seguintes temas: ter filhos em dias de crise, sexualidade pós parto e como educar um bebé prematuro.