Marco Meireles

  • Os 10 minutos mais importantes do dia

    Quais são os seus 10 minutos mais importantes do dia? Provavelmente são aqueles que o preparam para ser mais produtivo e lhe permitem poupar horas e evitar problemas.

  • 6 dicas para melhorar as suas apresentações

    Um orador através da sua linguagem não-verbal aumenta exponencialmente o poder da sua mensagem gerando muito mais interesse e emoção. Profissionalmente a linguagem não verbal é apelidada de linguagem corporal.

  • Descubra 7 mitos sobre a liderança

    É comum acreditarmos em algo e depois lermos numa revista ou vermos num programa televisivo que apenas se tratava de um mito. Um exemplo disso é o velho ditado “a laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata”. Um mito que muitos acreditavam, inclusive eu. Sobre a liderança existem igualmente muitas ideias mal pré-concebidas e eu pretendo desvendar algumas.

  • O músculo do auto-controlo

    O músculo do auto-controlo é como qualquer outro músculo do corpo. Quando não é exercitado, torna-se fraco. Quando o exercita com regularidade, torna-se cada vez mais forte e muito mais apto a ajudá-lo a concretizar os seus objetivos. Para construir uma determinação férrea assuma um desafio que exija fazer algo que prefere não fazer. Desistir de fast food, fazer 100 agachamentos por dia ou aprender uma nova habilidade.

  • 5 segredos das pessoas bem-sucedidas

    Líderes, empresários e profissionais bem-sucedidos têm geralmente uma vida bastante ocupada e tendem a usar muitos chapéus para se tornarem mais produtivos.

  • Tentativa e correção

    Vai ser bem-sucedido quando estiver disponível para falhar. Caso contrário, de forma inconsciente, vai manter-se agarrado aos seus padrões e zonas de conforto, facto que não indicia, à partida, que terá uma grande evolução.

  • O sucesso depende de nós

    Como acontece com a esmagadora maioria das pessoas, os meus dias não são perfeitos, nem sempre as coisas me correm de feição, nem progrido sempre em direção às minhas metas de acordo com os meus planos.

  • 4 passos para uma vida bem-sucedida

    O que é preciso para ser bem-sucedido? Siga as dicas de Marco Meireles e aumente as hipóteses de ter mais sucesso na vida, seja no campo profissional ou emocional

  • 5 segredos para alcançar o sucesso

    Nos dias que correm, em que as redes sociais estão na ordem do dia, é muito fácil distrairmo-nos. Se conseguir livrar-se das distrações vai voltar a ser um mestre da produtividade.