Centro do Bebé

  • Quer engravidar? Este curso vai ajudá-la a estar no seu melhor antes de o fazer

    Antonella Vignati, naturopata e criadora do Programa Natural de Apoio à Fertilidade, explica as razões que influenciam a fertilidade da mulher e do homem e o impacto que a alimentação e estilo de vida têm em quem quer engravidar

  • Potenciar a gravidez de forma natural

    No próximo dia 12 de maio chega mais uma edição do Programa de Apoio Natural à Fertilidade, um curso pioneiro em Portugal e exclusivo do Centro do Bebé para casais que procuram potenciar a fertilidade de forma natural

    Este é o “Dicionário” que vai ajudá-la a compreender o seu bebé

    “Os Bebés Também Querem Dormir” de Constança Cordeiro Ferreira, resulta de anos de experiência a acompanhar pais com bebés que choram muito, têm dificuldades em dormir ou não estão a conseguir entender-se

  • Conheça os eventos do Centro do Bebé para abril

    O Centro do Bebé dispõe de vários serviços para acompanhar a gravidez e os primeiros anos de vida dos bebés

    Presentes para grávidas, bebés e Pais

    A Loja de Natal do Centro do Bebé resulta de uma cuidadosa selecção dos melhores serviços e produtos para oferecer a recém-pais ou bebés

  • Problemas do pós-parto? Saiba o que a fisioterapia pode fazer por si.

    Cicatrizes dolorosas (cesariana ou episiotomia) dores pélvicas, algias vertebrais, incontinência urinária ou anal, disfunções sexuais… estas são apenas algumas das áreas em que um fisioterapeuta pode ajudar

  • Pós-Parto: 8 plantas medicinais amigas das mamãs

    Conheça as plantas que podem ajudá-la após o nascimento do seu bebé

  • Sono: o que pode acontecer quando se “treina” um bebé?

    Os métodos de treino de sono e o impacto real que podem ter no seu bebé

  • Treino de Sono: vale tudo para o bebé dormir mais horas?

    Quando deixamos de responder ao que nos pede o nosso bebé e adoptamos outras estratégias, poderemos estar a desligar-nos do próprio instinto que nos liga e nos permite compreendê-lo

  • Sono do Bebé: estaremos mesmo a fazer tudo mal?

    Olhando em volta, parece haver uma “epidemia” recente de problemas de sono nos bebés. Um pouco por todo o lado, surgem tabelas com número de horas de sono, conselhos de como “evitar maus hábitos” ou métodos aparentemente “milagrosos” para fazer os bebés dormirem noites inteiras

  • O oásis das 12 horas seguidas de sono

    Há muitas razões para os despertares nocturnos dos bebés. Necessidade de alimentação, necessidade de securização, padrões fisiológicos protectores e auto-reguladores, entre outros. O sono dos bebés é mais fraccionado e também composto de muito mais períodos de sono ligeiro (ou sono REM) do que o dos adultos. Há motivos biológicos para que assim seja

  • O que é o treino de sono?

    Nestes textos estaremos maioritariamente a falar de bebés a partir dos seis meses, altura em que a maioria dos especialistas de treino de sono concordam que se pode começar a treinar um bebé

  • “Mas o meu método não deixa o bebé sozinho a chorar”

    Obviamente que os métodos de extinção, em que o bebé simplesmente é deixado a chorar até adormecer, não são actualmente muito populares ou aceites, sendo cada vez mais “substituídos” por métodos de treino de sono aparentemente mais gentis e que falam da importância do “colo e de miminhos”

  • Vale tudo para o bebé dormir mais horas?

    Os métodos de treino de sono assentam em duas vertentes: por um lado em não “recompensar” o bebé dando-lhe a resposta ou acção que ele pretende e manifesta através do choro (essa é a parte de “treino”); por outro lado propõem estratégias que condicionam ou modificam o ambiente, para além da organização do dia através de rotinas e horários

  • Para se treinar um bebé é quase sempre preciso treinar também os pais. É isso que queremos?

    A ideia de que o bebé precisar de colo ou embalo para adormecer é “um problema de sono” está errada e é preciso dizê-lo. Embalar um bebé, aconchega-lo ao colo, ficar com ele quando nos pede até que adormeça, é algo que mães e pais sempre fizeram ao longo dos séculos. No entanto hoje são muitos os pais que têm medo de o fazer

  • Preparar a mala para a Maternidade! Saiba o que levar consigo

    A chegada de um bebé deve ser pensada pela grávida/ casal com alguma antecedência, permitindo deste modo, preparar tudo com o cuidado necessário para que nada seja esquecido. A mala para a maternidade não é excepção, assim deve começar desde cedo a preparar o enxoval do bebé e cerca das 32/34 semanas deixar tudo pronto para o grande dia!

  • Dores de costas na gravidez?

    Está grávida e a boa notícia é que o seu bebé está a crescer. No entanto, as suas costas começam a dar sinal de alarme

  • É preciso libertar as mães

    É preciso libertar as mães da pressão de que têm que saber logo tudo. Ou que têm que acertar à primeira.

  • Quer engravidar? Saiba os fatores que influenciam a sua fertilidade

    No mundo industrializado, cada vez mais casais encontram dificuldades em conceber naturalmente e procuram explicações médicas através de estudos precisos