Susana Novais Santos, neurocientista e ultramaratonista, levou para livro um percurso que faz desde a adolescência. Em “O Caminho Transformador da Meditação”, a autora coloca-nos perante um desafio, o de permitirmos mudar a nossa vida para melhor com base no mindfulness. Uma obra com foco na neuroci
A maioria dos influenciadores nas plataformas digitais esconde dos seus seguidores o uso de publicidade nos seus conteúdos, aponta um estudo divulgado esta quarta-feira, dia 14 de fevereiro, pela Comissão Europeia, que analisa opções para garantir que a regulamentação seja respeitada.
A PSP inicia na quinta-feira a campanha “No Namoro Não Há Guerra” em escolas de todo o país, para sensibilizar os alunos contra a violência no namoro, que deu origem a 1.363 denúncias em 2023, anunciou hoje esta polícia.
Um beijo sela um compromisso e simboliza a união de um casal. Por isso mesmo esta é a forma escolhida para encerrar uma cerimónia de casamento e dar início a uma relação. Existem vários significados que podemos atribuir a esta demonstração de afeto - um beijo pode ser amizade, companheirismo, paixão
Neste quiz não entra samba mesmo que, convenhamos, o ritmo nos puxe para a alegria. O que lhe propomos é descobrir algumas das tradições do carnaval português. Aceita o desafio destas seis perguntas?
A multiplicação de meios de comunicação, digitais e tradicionais, e a veracidade da informação que canalizam merece uma reflexão do inventor e futurista Perttu Pölönen: “No futuro, a interpretação incluirá muitos tipos diferentes de literacia, como ler um jogo como futebol ou xadrez”, lemos no excer
Não precisa de se rodear de um batalhão de produtos de limpeza para ter uma casa imaculada e com um odor irresistível. No caso da limpeza, podemos aplicar a máxima: “menos é mais”. No Lidl encontramos uma gama de detergentes de marca própria para diferentes utilizações e que nos trazem garantias: po
A 47 dias da Páscoa, celebra-se mais um Carnaval um pouco por todo o mundo. Teste os seus conhecimentos neste quiz e talvez descubra curiosidades que desconhecia.
Ao longo da história, os melhores líderes foram muitas vezes os melhores comunicadores. Num mundo a afogar-se em palavras, o trio de autores do livro “Smart Brevity – O poder de dizer mais com menos” convida-nos a produzir informação breve, mas eficaz, em inúmeros meios, físicos e digitais. Do livro
A comunicação entre um casal é essencial para que a relação funcione e ambos os elementos estejam em sintonia. Porém, muitos são aqueles que têm dificuldade em expressar os seus sentimentos e mostrar o que realmente sentem pela outra pessoa. Nesse sentido, o Felizes.pt indica dez questões que todos
A proteção das crianças tornou-se um pilar no combate à violência contra a mulher em Espanha. O país vizinho é frequentemente tomado como modelo na luta pelos direitos das mulheres.
O Programa Alimentar Mundial da ONU (PAM) indicou que precisa urgentemente de 142 milhões de dólares (cerca de 131 milhões de euros) para continuar a distribuir alimentos na Etiópia.
Infelizmente, passamos quase todos pelo processo de, a dado momento, ser necessário adaptar a casa para as necessidades de algum familiar mais idoso – já que, fruto de alguma doença ou simplesmente da mobilidade limitada que a velhice implica, precisa de ajustes logísticos que a maioria das casas nã
A música pop "Zorra" - vadia, em tradução literal -, que se apropria de um insulto machista e que vai representar a Espanha no Festival Eurovisão da Canção 2024, revoltou grupos feministas, embora o governo espanhol tenha saído em defesa.
O inverno convoca-nos a leituras calmas, em ambientes acolhedores e silenciosos. Para o mês mais curto do ano selecionámos seis títulos que nos convidam a diferentes ambientes. Há rascunhos secretos, armazéns onde se guardam sonhos e uma livraria escondida nas montanhas.
A empresa Phenix, que combate o desperdício alimentar, salvou no ano passado 25 milhões de refeições, o equivalente a 50 mil ordenados mínimos em Portugal, segundo o balanço da startup hoje divulgado.
Germano de Sousa, médico patologista, passou em Angola o pior mês da sua vida, quando, em plena guerra colonial, foi colocado à frente de um hospital psiquiátrico onde eram frequentes cenas de pancadaria e fugas entre os doentes.
Este ano, esqueça os restaurantes lotados ou a corrida para encontrar o presente perfeito e simplifique, prepare-se a si e ao seu ambiente para uma noite de paixão. Rita Salgueiro, arquiteta de interiores, deixa-lhe algumas sugestões do que pode fazer no seu quarto para recriar um "Sex Room" para a
Durante muito tempo o repouso foi relegado para a “vida eterna”, depois da morte e de um destino obediente e conformado. Mas tudo mudou com o século XIX, tornando-se também uma necessidade terapêutica e um convite ao lazer. O historiador francês Alain Corbin, detém-se no seu livro “História do Repou