O combate às desigualdades laborais, falta de apoio na parentalidade ou a pobreza são algumas das lutas que vão marcar as marchas de hoje em onze cidades do país, quando se assinala o Dia Internacional das Mulheres.
O que reivindicam estas agências de comunicação com a paralisação total ou imparcial dos seus serviços esta sexta-feira, Dia Internacional da Mulher? Sensibilizar para a necessidade de uma mudança urgente. Afinal, as desigualdades ainda persistem no mercado do trabalho.
Manter a casa limpa e organizada pode ser uma tarefa muito desafiante. Contudo, ao adotar algumas estratégias, é possível poupar tempo e também criar uma rotina de limpeza mais leve e eficiente. Aqui estão cinco dicas para otimizar a rotina de limpeza da casa e poupar muito tempo.
O ciúme, embora natural e saudável, se for extremado pode ser um dos principais causadores de problemas numa relação. Inseguranças, baixa autoestima e relações anteriores menos boas estão entre os motivos que podem levar a este sentimento. Porém, ciúme não tem de ser sinónimo de separação. Saiba por
Como era a nossa vida antes das redes sociais? Seremos atualmente capazes de viver sem elas? Jaron Lanier, cientista de computação e músico americano, pioneiro da realidade virtual, tece dez argumentos para, desde já, abdicarmos destas redes. Fá-lo “a bem da nossa sobrevivência”, como defende no liv
Os principais modelos linguísticos da Meta e da OpenAI, na base de ferramentas de inteligência artificial generativa, transmitem preconceitos sexistas, advertiu hoje a Organização da ONU para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco).
Damas, Mastermind, Monopólio, jogo do galo, entre os clássicos e os contemporâneos, este quiz está repleto de curiosidades sobre jogos de tabuleiro. Oito perguntas a pedirem a sua resposta. Boa sorte.
Os portugueses já podem "comprar e pagar depois", sem juros associados, na La Redoute graças à parceria da marca francesa de e-commerce com a Klarna, rede global de pagamentos e assistente de compras baseada em inteligência artificial.
Com março, renovam-se as leituras nos escaparates nacionais. Do thriller, à fantasia, passando pelo romance histórico e por narrativas surreais, este é um mês rico em novos títulos. Selecionámos uma dezena de sugestões. Boas leituras.
“Vemo-nos em agosto”, inédito de Gabriel García Márquez, é um romance “exuberante” e feminino que o autor disse que queria destruir, mas que os filhos publicaram, deixando, assim, disponível para os leitores toda a obra do Nobel da literatura.
Em livros, filmes ou pela memória coletiva, ouvimos falar de mulheres que mudaram o curso da História. Porém, não precisamos de ir muito longe para as conhecer. Em Portugal, várias personalidades femininas enriqueceram o país em diversas áreas. Lembramos cinco, para sempre eternizadas na mente de to
Matthew Blake é autor do livro “Anna O” e também um curioso dos meandros da mente humana. Para o seu romance de estreia, Blake envereda no mundo de uma doença rara, a Síndrome de Resignação. Do romance de cunho policial, em torno de um crime, publicamos um excerto. O livro chega aos escaparates a 7
Quantos quilómetros separam as duas capitais mais próximas? Onde fica o local mais remoto do planeta? Este quiz dá a volta ao Mundo em 12 perguntas com algumas rasteiras.
Eis 12 perguntas que nos dão que pensar. Por vezes, o que nos parece evidente esconde armadilhas nas respostas e questões com as quais nos cruzamos no dia a dia brindam-nos com surpresas. É o que acontece neste quiz, a partir do livro “Quiz para miúdos definitivamente curiosos”.
As assembleias de condomínio são momentos cruciais para a tomada de decisões que afetam a vida de todos os condóminos. No entanto, pode surgir o cenário em que as deliberações adotadas se revelem contrárias à lei ou a regulamentos previamente aprovados, levando a discordâncias entre os membros do co
Quantas vezes já deu por si a ruminar num pensamento? Súbito, este cavalga como uma vaga de angústia dentro de si. Não raro, este pensamento recorrente associa-se a quadros de stress e ansiedade que não abonam a favor da saúde física e mental. Nick Trenton, especialista em Psicologia Comportamental,
Na próxima quinta-feira será dia 29 de fevereiro, uma data rara do calendário que ocorre somente a cada quatro anos... ou quase. A seguir, quatro curiosidades sobre este dia a mais dos anos bissextos.
Peter Attia, médico norte-americano, publicou o livro “A Ciência e a Arte da Longevidade” (edição Marcador). Neste guia, o autor baseia-se nas descobertas científicas mais recentes, propõe programas nutricionais e técnicas para otimizar o exercício físico, assim como estratégias para boas noites de
Com o seu segundo livro, a psicóloga clínica Joana Gentil Martins lança às mulheres um desafio: a coragem de olharem para si mesmas como “seres únicos e imensamente válidos, aceitarem-se tal qual são sem ceder a pressões e às opiniões dos outros”. Em “A Coragem de Seres Tu Própria” (edição Planeta),
O cocktail químico que garante o nosso bem-estar está saturado. Hoje, precisamos de doses crescentes de emoção e estímulos. O resultado é cansaço, stresse, ansiedade e depressão. Um caminho que o David JP Phillips contraria no seu livro “Seis Substâncias que Vão Mudar a Sua Vida”. Da obra, publicamo
“Hoje, quando admiramos uma árvore ou uma paisagem majestosa, raramente vemos a natureza como sagrada”, lemos na apresentação do livro da britânica Karen Armstrong, pensadora do fenómeno religioso, autora prolifera com dezenas de títulos publicados. Na obra que oferece aos escaparates nacionais, "Na
Temo-los nas nossas vidas. Acompanham-nos, acarinham-nos e, por vezes, arreliam-nos e mostram-se desobedientes. Os “patudos” também podem ser treinados. Acima de tudo, há que respeitar a sua natureza canina. Paulo Fernandes, um homem da comunicação, enveredou no treino canino e assina o livro “Andar
Baleias, lebres, perdizes, porcos e raposas têm a sua prole e os respetivos nomes atribuídos às crias. Será que está a par da designação encontrada para estes filhotes do mundo animal? Teste neste quiz.
No livro de Márcia Pedroso não há lindas histórias de amor ou relatos de guerras e conquistas. Há muitos mexericos sobre o passado deste nosso Portugal. A autora do livro “Corte & Costura”, escreve sobre um rol de “boys-lixo, realeza no armário, filhos que a história quis apagar e, claro, chalupas”.