As melhores canções para ouvir no período pré-menstrual

Uma colaboradora do Spotify, um dos maiores serviços de música digital, elaborou uma lista de temas que podem ajudar as mulheres nesta fase difícil.

Attractive girl enjoying music laying on sofa

Sabia que a sua vida pré-menstrual também já tem uma banda sonora? As músicas que precisa de ouvir naqueles dias difíceis em que não consegue parar de chorar, de comer e/ou gritar com quem menos merece já foi inventada. Chama-se The PMS Playlist, em alusão às iniciais da expressão inglesa premenstrual syndrome , síndrome pré-menstrual em português.

A lista, que dura 2h57, nasceu das mãos de Sophia Olofsson, uma colaboradora do Spotify que decidiu criar uma seleção de temas que promovem o amor próprio e ridicularizam os comportamentos questionáveis característicos desta fase do mês. Das 49 músicas da lista, este é o nosso top 10:

1. Ring The Alarm de Beyoncé

2. All About That Bass de Meghan Trainor

3. Black Widow de Iggy Azalea com Rita Ora

4. Wannabe das Spice Girls

5. Lovefool dos The Cardigans

6. I Don't Feel Like Dancin' dos Scissor Sisters

7. Problem de Ariana Grande com Iggy Azalea

8. No Scrubs das TLC

9. Sadness is a Blessing de Lykke Li

10. Kiss With A Fist de Florence and the Machine

Texto: Madalena Alçada Baptista

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