• Workshops, oferta e animação para toda a família na 8ª edição do salão "Ser Mamã"

    A Exponor recebe nos dias 6, 7 e 8 de maio a 8ª edição do Salão Ser Mamã, um evento dedicado ao universo dos pais, educadores, bebés e crianças, que combina as vertentes formativa e lúdica, abrindo também espaço à apresentação das mais recentes novidades na área da saúde e bem-estar da grávida e do bebé.

  • APSI lança filme sobre prevenção de queimaduras

    Com o objetivo de sensibilizar as famílias para a importância da prevenção de acidentes com queimaduras, a Associação para a Promoção da Segurança Infantil (APSI) lançou o quarto filme didático da coletânea “Um segundo pode durar para sempre”.

  • 10 Razões para dar massagem ao bebé

    A massagem infantil é adequada ao bebé desde o nascimento. O papel do instrutor de massagem infantil é orientar a aprendizagem da técnica, que pode ser facilmente aprendida e aplicada pela mãe ou pelo pai.

  • Eczema atópico na infância

    Saiba reconhecer os principais sinais desta afeção na pele da criança. Especialistas indicam que a prevalência das alergias na criança tem vindo a aumentar nos últimos anos em Portugal.

  • Javier Urra: "A criança tirana faz-se"

    Fique com conselhos práticos e estratégias para educar bem a criança na etapa dos 0 aos 3 anos, segundo o psicólogo e pedagogo espanhol. Saiba como evitar erros comuns e compreenda a importância do vínculo afetivo.

  • Erros mais comuns na hora de deixar as fraldas

    Deixar as fraldas é uma das dúvidas mais frequentes com que os pais se defrontam durante o desenvolvimento dos filhos. Fique com dicas para bem orientar a criança nesta etapa.

  • Dicas para conservar o leite materno

    Saiba como armazenar e descongelar o leite materno, seguindo as recomendações básicas dos especialistas. Esclareça as suas dúvidas com profissionais de saúde especializados em aconselhamento de leite materno.

  • Primeiros alimentos do bebé

    Conheça as principais recomendações para a introdução correta e adequada de novos alimentos na dieta do bebé. Esclareça todas as suas dúvidas junto do médico assistente ou pediatra.

  • Recomendações para um Natal em segurança

    A Associação para a Promoção da Segurança Infantil (APSI) lançou uma lista com os cuidados que as famílias devem garantir para prevenir acidentes este Natal.

  • Estratégias antibirras

    As birras são um ponto-chave do desenvolvimento da criança. Saiba como agir e quais os comportamentos que pode esperar do seu filho entre os 1 e os 3 anos.

  • Acne infantil: saiba como atuar

    Fique a saber quais as estratégias recomendadas para lidar com esta afeção da pele, considerada normal durante as primeiras semanas de vida.

  • O que significa “medrar”

    É uma afeção da pele frequente nos primeiros tempos de vida. Saiba identificar os sintomas e como atuar em caso de “medrança”.

  • Estudo revela que autoestima da criança está bem vincada desde os cinco anos

    Investigação da Universidade de Washington sugere que, nesta idade, a autoestima da criança já pode comparar-se à de um adulto, permanecendo relativamente estável a partir daí.

  • Decifrar a linguagem do bebé

    O choro é uma forma de linguagem e tem uma função que acompanha a criança ao longo do crescimento. Saiba mais sobre esta e outras formas de expressão do bebé.

  • Benefícios da música dos 0 aos 3 anos

    Especialistas defendem que a música contribui para o desenvolvimento desde a primeira infância. Conheça estratégias e conselhos para estimular o bebé.

  • Curiosidades sobre o leite materno

    Saiba quais as razões para o leite materno ser o mais adequado para o bebé, ficando a conhecer melhor as suas propriedades únicas desde o nascimento.

  • Caraterísticas da pele na infância

    Saiba mais sobre as particularidades da pele e os produtos recomendados no bebé e na criança durante os primeiros anos de vida.

  • Conselhos para deixar a chucha

    Conheça as principais estratégias apontadas pelos especialistas para ajudar a criança a encontrar alternativas ao uso da chucha. Saiba mais sobre como encarar o «luto da chucha» numa perspetiva positiva.

  • Preparar o banho do bebé

    Conheça os cuidados recomendados para preparar o banho, seguindo as principais normas de segurança e ajudando a manter o recém-nascido num ambiente tranquilo.

  • Cuidados de limpeza do coto umbilical

    É essencial ter cuidados especiais com o coto umbilical, mantendo-o limpo e seco. Saiba mais sobre os principais procedimentos para facilitar a cicatrização e prevenir infeções.

  • Conheça os efeitos das vacinas

    Aprenda a identificar os efeitos secundários mais comuns das vacinas e quais os principais cuidados para assegurar o bem-estar e saúde da criança.

  • Evite o uso do biberão durante o sono

    Conheça a importância de prevenir a cárie dentária precoce e os cuidados recomendados desde o nascimento dos primeiros dentes.

  • Sono: adeus aos "monstros"

    Saiba mais sobre os terrores noturnos e os medos relacionados com o sono durante a primeira infância. Adote estratégias para ajudar a criança a sentir-se segura.

  • Conferência junta especialistas para ajudar pais a cuidar e educar

    É já no próximo sábado, dia 3 de outubro, que decorre a “VIII Conferência A Nossa Gravidez – O Nosso Bebé”, um espaço de reflexão sobre temas como a alimentação do bebé, o sono, os primeiros socorros e as birras.

  • Retomar a atividade sexual no pós-parto

    Saiba mais sobre as mudanças a seguir ao parto e quais os conselhos dirigidos ao casal para um recomeço saudável e equilibrado da sexualidade.

  • Lidar com a frustração da criança

    Durante o primeiro ano de vida, o cérebro desenvolve-se e despoletam os primeiros sinais agressivos, como bater ou morder. Saiba como atuar para lidar com a agressividade nesta etapa do crescimento.

  • Medidas para prevenir as alergias

    As doenças alérgicas têm vindo a aumentar e as crianças não são imunes a esta tendência. Saiba como atuar para prevenir o aparecimento ou o agravamento das alergias mais comuns na primeira infância.

  • Dicas para quando o bebé está zangado

    Até aos seis meses, o bebé comunica através do choro, de gritos ou de caras zangadas, por fome, dor, aborrecimento ou outro desconforto. Eis dicas práticas e simples para o ajudar a gerir a sua frustração.

  • Dicas para continuar a amamentar

    A partilha de experiências entre as mães que desejam amamentar beneficia a prática do aleitamento exclusivo até aos seis meses e a manutenção da amamentação com alimentos complementares até aos dois anos de idade ou mais.

  • Sinais de alerta na linguagem dos 2 aos 3 anos

    Saiba reconhecer sinais menos positivos relacionados com a linguagem do bebé dos 2 aos 3 anos.

  • Sinais de alerta na linguagem dos 1 aos 2 anos

    Aprenda a detetar sinais menos positivos relacionados com a linguagem do bebé dos 1 aos 2 anos.

  • Sinais de alerta na linguagem dos 0 aos 12 meses

    Identifique sinais menos positivos relacionados com a linguagem do bebé desde o nascimento aos 12 meses.

  • Brincar ajuda a gerir a agressividade

    A primeira infância é um período crítico para aprender a controlar a agressividade. Saiba que brincar ajuda a desenvolver capacidades que ajudam a criança a controlar as emoções agressivas.

  • Ajude o bebé a gerir as cólicas

    As cólicas são motivo de incómodo para o bebé durante os primeiros tempos de vida. Conheça alguns conselhos práticos que ajudam a acalmar a criança durante este processo.

  • Cuidados aos netos recém-nascidos

    É essencial o apoio da família a seguir ao nascimento do bebé. Fique com dicas para uma ajuda assertiva dos avós durante a amamentação e os cuidados a seguir ao nascimento.

  • Avós promotores de bem-estar

    Saiba mais sobre a função dos avós como fonte de equilíbrio para os netos. Especialistas apontam estratégias e conselhos que contribuem para uma relação positiva e saudável da nova família.

  • Leia com o seu filho

    A leitura na primeira infância facilita a aquisição posterior da linguagem e da leitura. Saiba mais sobre a importância da interação e das partilhas com o bebé no momento de contar histórias.

  • O que é a neofobia alimentar

    A alimentação é quase sempre um desafio nos primeiros anos de vida. Por volta dos 2-3 anos, não estranhe a recusa da criança em ingerir certos alimentos e em experimentar novos sabores e texturas.

  • Quando nasce o primeiro filho

    O nascimento do primeiro filho transforma a vida do casal. Segundo os especialistas, esta etapa é uma oportunidade para os futuros pais alcançarem uma nova perspetiva sobre a vida.

  • Novo livro de Mário Cordeiro aborda tema da segurança infantil

    O pediatra Mário Cordeiro é autor do livro "Crescer Seguro", onde explora a fundo a temática da segurança infantil e juvenil, despertando o debate e a consciencialização em torno deste tópico essencial na vida dos pais e educadores.

  • Alimentação complementar

    Saiba mais sobre a transição para os alimentos sólidos. O pediatra ajudará a identificar quais as escolhas mais indicadas, assim como a quantidade e a frequência adequadas ao bebé.

  • Tornar o bebé autónomo

    O toque tem tudo a ver com a pessoa que o bebé se vai tornar. Aprenda estratégias simples para criar laços de amor com o bebé e torná-lo uma pessoa segura e feliz.