O que é a neofobia alimentar

A alimentação é quase sempre um desafio nos primeiros anos de vida. Por volta dos 2-3 anos, não estranhe a recusa da criança em ingerir certos alimentos e em experimentar novos sabores e texturas.

A neofobia é uma reação menos positiva por parte da criança a tudo o que é novidade na sua alimentação. É uma situação normal que, por norma, ocorre na faixa etária dos 2-3 anos de vida.

Na fase de adaptação à alimentação diversificada, a criança pode também demonstrar uma «falta de apetite fisiológica», expressar uma enorme necessidade de autonomia à mesa e prazer em declarar “guerra” às refeições.

Daí que, nalgumas crianças, a introdução da alimentação diversificada não seja tão simples.

Especialistas alertam que o modo como a criança encara e se relaciona com os alimentos tem muito a ver com a forma como os pratos lhes são apresentados.
Caso surjam dúvidas, os pais devem solicitar a orientação do médico de família ou médico pediatra.

Fonte consultada: Leonor Levy, médica pediatra

Texto: Ana Margarida Marques

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