• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

10 coisas do dia a dia que podem provocar cancro

Nuno de Noronha
4 fev 2017 10:10
Saúde e Medicina
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • 15 alimentos que ativam o gene do emagrecimento
    Nuno de Noronha · Peso e Nutrição · 23 dez 2022 12:19

    15 alimentos que ativam o gene do emagrecimento

  • Estes são os sintomas de cancro mais ignorados pelos portugueses
    Nuno de Noronha · Atualidade · 4 fev 2023 13:00

    Estes são os sintomas de cancro mais ignorados pelos portugueses

Este artigo tem mais de 8 anos
A Agência Internacional de Pesquisa sobre o Cancro fez uma lista das substâncias cancerígenas e das situações de risco mais presentes no quotidiano da população. Conheça algumas.
  • A Agência Internacional de Pesquisa sobre o Cancro fez uma lista das substâncias cancerígenas e das situações de risco mais presentes no quotidiano da população. Conheça algumas.
  • Excessiva radiação ultravioleta - O melanoma maligno é o tipo de cancro de pele mais letal. Resulta da exposição excessiva aos raios ultravioleta. É a principal causa de morte por cancro de pele. Evitar queimaduras solares e a superexposição repetida durante a infância é altamente recomendado. Indivíduos de pele branca e ruivos são os mais suscetíveis à doença. Evite a exposição solar nas horas de maior calor (11h-16h) e use sempre filtro solar com fator protetor igual ou superior a 30.
  • Compostos químicos formaldeídos - O formaldeído é um químico bastante comum, amplamente utilizado na fabricação de resinas e presente em produtos como a cola. Trata-se de um gás oriundo da oxidação do metanol, mas também pode ser encontrado na forma líquida (o formol). O principal risco advém da sua inalação, que pode resultar em cancro da faringe e leucemia. Se não estiver diretamente exposto ao produto no seu ambiente de trabalho, não deve preocupar-se muito com isso.
  • Poluição dos motores a diesel - O fumo emitido pelos motores alimentados a diesel é considerado um agente cancerígeno de categoria "1" desde os anos 80, por causa dos nitroarenos, compostos resultantes da combustão incompleta do combustível. Um estudo de 2012 do Instituto Nacional de Cancro e do Instituto Nacional de Saúde e Segurança do Trabalho dos Estados Unidos constatou um aumento no risco de morte por cancro do pulmão entre os mineiros que trabalhavam no subsolo expostos ao fumo do combustível a diesel.
  • Poluição - A poluição do ar é um problema de saúde pública de difícil controlo para a maioria das pessoas. A qualidade do ar nas 1600 cidades controladas pela OMS, em 91 países, tem piorado de ano para ano. Esta agência das Nações Unidas estima que, em 2012, cerca de 3,7 milhões de pessoas com menos de 60 anos tenham morrido por causa da poluição. Cabe a cada um de nós, cidadãos, evitar a emissão de gases poluentes para a atmosfera.
  • Hormonas de progesterona e estrogénio em reposição hormonal - Os tratamentos de reposição hormonal e os métodos anticoncepcionais são apontados como cancerígenos devido ao uso combinado de hormonas. Estudos da OMS de 2007 concluíram que o uso associado de progesterona e estrogénio em mulheres após a menopausa aumentavam as hipóteses de cancro de mama. As pílulas contracetivas, contendo os dois ingredientes, também são consideradas carcinogénicas (tipo 1). A IARC ressalva que esses agentes conferem proteção, por outro lado, contra o cancro do ovário e do útero. Um verdadeiro pau de dois bicos.
  • Carne processada - Adicionado recentemente à lista das substâncias cancerígenas, a carne vermelha processada é amplamente consumida no mundo industrializado. Presunto, linguiça, fiambre fumado e salsichas fazem parte do pequeno-almoço de muitas famílias no mundo inteiro. Porém, abandonar esse hábito é a nova recomendação da OMS. Ultrapassar as 50 gramas de carne processada por dia (o equivalente a duas fatias de bacon) representa 18% mais hipóteses de desenvolver cancro colorretal.
  • Álcool - O etanol e o metil, ambos presentes em bebidas alcoólicas, são substâncias comprovadamente cancerígenas (tipo 1). O consumo moderado de vinho pode, no entanto, fortalecer o sistema cardiovascular. Existem 2 mil milhões de consumidores de álcool no mundo e, desse total, 76,3 milhões sofrem de alcoolismo. O ditado "beber com moderação" faz todo o sentido. Não abuse.
  • Exposição ao gás radónio - Pouco conhecido fora da tabela periódica, o radónio é um gás radioativo que sobe do solo à superfície. O gás em geral dilui-se no ambiente, mas pode apresentar concentrações perigosas em ambientes fechados. Alguns materiais de construção também são fonte de radónio. É incolor, inodoro e é a principal causa específica de mortes por cancro do pulmão depois do tabaco. Nos países desenvolvidos, onde as casas têm calefação e isolamento térmico, já se procuram políticas públicas para controlar os efeitos deste elemento cancerígeno.
  • Tabaco - De acordo com estimativas da OMS, o tabaco mata metade dos seus consumidores. Por ano, morrem cerca de 5 milhões de pessoas por causa deste vício. A OMS considera o cigarro, de longe, o maior elemento cancerígeno do mundo moderno.
  • Fumo passivo - Estar ao lado de uma pessoa enquanto ela fuma pode ser tão mortal quanto fumar, segundo a OMS. O fumo passivo mata mais de 600 mil pessoas por ano, de acordo com esta agência das Nações Unidas. Desse total, 28% são crianças. O fumo passivo é apontado como uma possível causa de morte súbita em bebés. Em grávidas a exposição ao fumo do tabaco pode dar origem a fetos com baixo peso.
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • 15 alimentos que ativam o gene do emagrecimento
    Nuno de Noronha · Peso e Nutrição · 23 dez 2022 12:19

    15 alimentos que ativam o gene do emagrecimento

  • Estes são os sintomas de cancro mais ignorados pelos portugueses
    Nuno de Noronha · Atualidade · 4 fev 2023 13:00

    Estes são os sintomas de cancro mais ignorados pelos portugueses

Em destaque

  • Os segredos do sucesso de Camila Coelho: conhecer o seu público, a importância de dizer "não" e saber reinventar-se
    SAPO Lifestyle · Atualidade · 5 jun 2025 09:43

    Os segredos do sucesso de Camila Coelho: conhecer o seu público, a importância de dizer "não" e saber reinventar-se

    por Maria Lima dos Santos
  • MarLuso: uma viagem de sabores entre o peixe da costa e os temperos dos trópicos
    SAPO Lifestyle · Chefes e Restaurantes · 4 jun 2025 17:17

    MarLuso: uma viagem de sabores entre o peixe da costa e os temperos dos trópicos

  • “Prontos”, “cena” e “tipo”: 3 deslizes no português de todos os dias (e os porquês para os evitar)
    J.M.A · Atualidade · 3 jun 2025 16:00

    “Prontos”, “cena” e “tipo”: 3 deslizes no português de todos os dias (e os porquês para os evitar)

  • “A investigação científica tem mostrado que psicadélicos clássicos são muito mais seguros do que o álcool e o tabaco” - Pedro Castro Rodrigues, médico psiquiatra
    J.M.A · Atualidade · 5 jun 2025 09:10

    “A investigação científica tem mostrado que psicadélicos clássicos são muito mais seguros do que o álcool e o tabaco” - Pedro Castro Rodrigues, médico psiquiatra

    por Jorge Andrade

Últimas

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 5 jun 2025 20:25

    Samuel L. Jackson lembra momento de terror em que foi arrastado por metro

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 5 jun 2025 20:01

    20 fotos. Georgina mostra como foi a festa de aniversário dos gémeos

  • Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jun 2025 20:00

    Divórcios e conflitos pós-férias: como prevenir e que erros evitar?

    por Fernando Mesquita
  • Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jun 2025 19:07

    É possível remover o preenchimento facial quando o resultado não é o desejado?

  • Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jun 2025 19:00

    Problemas nos testículos em crianças: ao que estar atento?

    por João Moreira Pinto
  • Conselhetório · Fitness e bem-estar · 5 jun 2025 18:36

    Cuidados que deve ter sempre com os seus olhos segundo um oftalmologista

    por Rufino Silva
 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar

  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais

  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais

  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais

  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais

  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais

  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais

  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade

  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      •

      Relacionados Playlist

      Autoplay
      •