-
As 5 principais dicas médicas para prevenir o cancro da mama
Após descobrir ter cancro de mama, a médica Ilná Escóssia decidiu especializar-se em mastologia, o ramo da medicina que estuda a anatomia e as patologias da mama. Conheça 5 lições na luta contra o cancro de mama, a causa de morte por tumor mais comum na mulher. (Nuno Noronha)
-
Oftalmologistas indicam 4 sinais de alerta da saúde dos olhos
A Sociedade Portuguesa de Oftalmologia deixa um alerta: há vários sintomas que indicam alterações na saúde dos olhos e que deverão motivar uma observação realizada por um oftalmologista. Conheça os conselhos da médica Rita Flores. (Nuno Noronha)
-
Ter autismo é ver o mundo com outros olhos
Vamos chamar-lhe "Tiago", nome fictício. O Tiago era um menino que não sabia falar, que não tagarelava, não cantava, mas que ia à escola e que brincava, à sua maneira, com os seus colegas. Conheça o relato da psicóloga educacional Patrícia Marques, uma especialista que lida de perto com crianças autistas. (Nuno Noronha)
-
10 maus hábitos diários que afinal até podem ser bons
Depois deste artigo, vai deixar de se culpabilizar. Afinal, alguns dos seus maus hábitos diários até podem estar a proteger a sua saúde. Tome nota. (Nuno Noronha)
-
8 comportamentos que arruínam os seus dentes
Seja gentil, cuidadoso e generoso com a sua dentição. Conheça alguns erros que deve evitar. Hoje é o Dia Mundial do Sorriso. (Nuno Noronha)
-
12 coisas que o dentista descobre sobre si ao ver os seus dentes
Numa consulta normal, um médico dentista consegue perceber alguns comportamentos de risco dos seus pacientes. Reforce os seus cuidados dentários no Dia do Dentista. (Nuno Noronha)
-
10 factos horríveis que o vão fazer parar de roer as unhas
As informações seguintes podem incomodar os mais sensíveis (sobretudo quem rói as unhas). São 10 factos que o vão fazer abandonar esse vício. (Nuno Noronha)
-
10 conselhos médicos para ter um coração de ferro
As doenças cardiovasculares são a primeira causa de morte em Portugal, mas podem ser prevenidas. Tome nota dos 10 conselhos dos médicos da Sociedade Portuguesa de Cardiologia. (Nuno Noronha)
-
Plantas medicinais que são autênticos antibióticos naturais
O poder medicinal de plantas e flores há muito que é reconhecido. João Beles, naturopata, indica quais são as que mais estimulam o sistema imunitário e ajudam a combater as infeções. (Revista Prevenir)
-
20 mitos sobre o coração esclarecidos por uma médica
Na Semana do Coração, conheça 20 mitos sobre a saúde do coração desvendados pela médica cardiologista Fátima Veiga, do hospital de Santa Maria. (Nuno Noronha)
-
10 doenças graves que o tabaco pode causar
Cerca de metade dos fumadores morre prematuramente: uma perda, em média, de 14 anos de vida, segundo dados da Direção-Geral da Saúde. Sabia que o tabaco pode causar mais de 50 doenças? Conheça 10 no Dia Mundial do Ex-Fumador. (Nuno Noronha)
-
10 coisas perigosas que põe no lixo (e não devia)
A associação ambientalista Quercus diz que cada português produz por ano, em média, dois quilos de resíduos contaminados com substâncias perigosas. Conheça 10 exemplos de coisas que põe no lixo e não devia. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Ambiental. (Nuno Noronha)
-
15 passos para deixar de fumar num ápice
Descubra como deixar de fumar sem dificuldades. As recomendações são dos médicos e especialistas da Direção-Geral de Saúde. Hoje é o Dia do Ex-Fumador. (Nuno Noronha)
-
Alimentos e medicamentos que nunca deve misturar
Se alguns alimentos têm poderes medicinais, outros são capazes de aniquilar a ação dos fármacos. Saiba o que não deve misturar no Dia Nacional do Farmacêutico. Os conselhos são da Food and Drug Administration (FDA), o regulador norte-americano. (Nuno Noronha)
-
10 alimentos que fortalecem o sistema imunitário (na chegada do outono)
Estes 10 alimentos conferem-lhe um verdadeiro reforço do sistema imunitário. E vai precisar, porque chegou o outono. E com ele as gripes e constipações. (Nuno Noronha)
-
6 conselhos de um ortopedista para ter uma postura saudável no trabalho
As dores nas costas são responsáveis por 50% dos casos de incapacidade física na população adulta, levando 400 mil portugueses a faltarem ao trabalho por ano. Tome nota dos 6 conselhos do ortopedista Luís Teixeira. (Nuno Noronha)
-
10 sinais de alerta da Doença de Alzheimer
O Alzheimer é uma doença cujo diagnóstico precoce é fundamental para um melhor prognóstico. Conheça os 10 sinais que podem ajudar a identificar este tipo de demência, segundo a Associação Alzheimer Portugal. Hoje é o Dia Mundial da Doença de Alzheimer (Nuno Noronha)
-
10 dicas médicas para estimular a circulação (e combater as varizes)
As varizes são veias dilatadas que surgem com maior incidência nas pernas. Para combater o seu aparecimento é necessário estimular a circulação sanguínea nesta zona do corpo. Saiba como! Os conselhos são do médico Pedro Lôbo do Vale. (Nuno Noronha)
-
10 coisas que sempre quis perguntar ao dentista (mas teve vergonha)
Todos chegamos ao dentista dispostos a esclarecer todas as dúvidas que nos assolam. Mas muitas vezes o pudor acaba por tomar conta de nós. No Dia Europeu de Saúde Oral, esclareça 10 dúvidas comuns. (Nuno Noronha)
-
15 truques para combater as insónias
Quase dois terços dos portugueses dormem mal e muitos acusam níveis de sonolência durante o dia, o que afeta a produtividade e aumenta o risco de acidentes no trabalho. Conheça 15 formas de combater as insónias segundo a organização americana National Sleep Foundation. (Nuno Noronha)
-
A mordedura destes 10 animais pode matá-lo em minutos
A natureza pode pregar-lhe as piores partidas. Conheça 10 animais cuja mordedura pode ser letal em minutos. (Nuno Noronha)
